ダイエット宣言！

えー……。

冒頭から全くの言い訳に過ぎないんですが


上海に来てから5キロも太りました


えぇ、そう、上海の生活のせい。



だってね、楽しみといえば外食くらいだし…

そのランチも量が多いし…

今まで地下鉄が近くになかったから、移動といえばタクシーだったし…

上海に来るまで毎日していた、幼稚園の徒歩の送り迎えもなくなったし…

生活が変わってストレスで、ぽちぽちオヤツをつまんじゃうし…



なーんて言うね、言い訳をね、わたしもうやめます！



最近腰回りのお肉が気になって、着る服も限られてしまって

数年前は大好きだったピッタリした服はお蔵入り…

最近の流行りも手伝って、選ぶ服はバサッとしたチュニックばかり。



そんなの、もうイヤだー！

年々代謝が落ちてゆく、アラサーとはもはや言えない年代の私ですが、ここはあらためて一念発起して



春休みに買った Wii Fit を、最近子供が寝てからマジメにやってます

結構続いてるはず！

…という気持ちだったのに、今日電源を入れたら

「回数が10回を超えました！」という、ズッコケそうなメッセージが出ました。

4月から始めて2か月以上経ってるのに、「10回」ってわたし



でも驚く事に、4月に始めた時点から、よくよく見たら2キロも減ってた。

Wii Fit 効果か？

それとも5月から始めたテニス効果かな？

どっちにしても、ヤル気の出る数字だー



…が、先週家族で撮った写真見たら、自分の顔があまりに丸くてへこんだよ

2キロ減ってコレって、4月の頃の写真見るのも怖いわ



2キロは減ってるんで、元に戻すにはあと3キロ減らせば良いんだけど、腰回りと顔の丸さを見ると、もう年齢的にも単純に体重を減らしただけじゃダメだという事がよーく分かります

目標は、ウエストサイズと、子供に不意に撮られた写真（←一番コワイ）の姿（特に丸い顔）を、もうちょっとまともにする事ですね…(笑)



最後に、体重が増えたことへの、もうひとつ言い訳ですが、最近背が伸びました(笑)

20代のころ自分は158ｃｍだと思ってたんだけど、去年と今年の健康診断で年々背が伸び、ほぼ160ｃｍになりました。

ハッ　これってもしや、足のウラと頭の先に肉が付いた？！



自分史上最大の恐ろしい数値なので、体重とウエストサイズは明記できませんが…

（なんせ、うり妊娠時の臨月の体重まで行っちゃったもん）

なんとか秋ごろまでには脱チュニックしたいと思います

ｗ、ｖ、ｍ しってる？顔文字の意味

ナナを送って、自分のテニスまで1時間半。

何をするにも中途半端。今日はアイさんいるから家の事しなくていいし～…となると、だいたいパソコンをパチパチやってる。

メールチェックしたり、友達のブログ読んだり…としてて、さらに中途半端に時間が余ってしまったので、じわっと気になってた調べ物を。



ｖ　とか　ｗ　とか　文末につく顔文字、あるでしょ？


明日楽しみだね～ｖ


みたいな感じの。



ｖ　は　ブイサインだろうな～とは思ってたけど、あれ何なのかよく分からなかった。

で、調べてみたら


ｖ　：　ブイサイン
　　　 または　ハート

ｗ　：　(笑)　の略
　　　 （w、 (ワラ、 (藁 も同じ。

　　　 ｗｗｗ　などと繰り返すと、大笑いしてる感じになる。

　　　 ただし、ｗ　は　(笑)　よりも嘲笑の意味が濃くなるので、あまり使わない方がいい

　　　 ちなみに、ｗ　は　ダブルハート　の意味もある


ｍ　：　m(__)m　←おねがい　とか　ごめんなさい　の略

　　 または　ゆび2本で　ブイサインの意味も

　　　 　

ｗ　は嘲笑の意味があるんだって。

へぇーと思った午前のひととき。

さ、テニス行ってきまーす！




※　少し古い情報なので、今は変わってきてるかもしれないですね～

巻き爪・・・(-_-;)

ナナを妊娠していた時、極限まで　　むくみまして（妊娠中毒症一歩手前！）その圧迫のせいなのか、足の親指の爪がひとつ黒くなってしまいました

育児で忙しくて放っていたんだけど、去年フト気付くとその部分が全然伸びてなくて。

それで、半年近くにわたって皮膚科にかかり、飲み薬で、フツーの爪がかなり伸びてきました。



あと数ミリ残ってるけど「もういいね！」との先生の言葉で薬をやめていたんだけど、それから半年以上経つけど、その数ミリ部分だけがやっぱり伸びてないんだよね。

先週また久々に皮膚科に行き、同じ薬を飲みはじめました

すると、この爪が伸びてきたみたい。

皮膚に食い込みはじめて…イタイ



もともと足の親指は巻き爪で、少しでも伸びると食い込んで痛いのです　

だからいつもついつい、深づめレベルまで切ってしまっているのですが。

今回の爪は、伸びてなかった部分が普通の倍以上に厚くなっちゃってる。

それを切ろうと思っても、痛いわ厚いわで、なかなか切れないの



そうこうしてるうちに、この２～３日は、つま先を何かに軽くぶつけるだけで脳天まで響くほど痛くなってきて。

普通に歩けないくらい痛いんで、なんとか切ろう！と決意

夕食のあと、つまようじ数本と爪切りを片手に1時間以上格闘。

（つまようじで食い込んだ部分を掘り起こすのよ～）

なんとか…触っても響かない程度になりました。



ふー、痛かった…。

それにしても巻き爪は困ります。

最近は巻き爪の治療ができるんですってね。

爪に針金を入れて…とかなんとか。

でも私の爪は、食い込まないようにいつも切り過ぎ！ってくらい切っちゃってるの。

針金なんて一体どうやってどこに入れるんでしょうか。



ま、とりあえず目下のところ、この親指をがんばってきれいに伸ばして、この夏はキレイにペディキュアしようっ。

去年はこの爪のおかげで、自分で塗る程度しか出来なかったのです～