一週間ぶりでしょうか?
歩行訓練に出掛けてきました。
1時間ちょっとかけて、いつもの通りグラウンドの外周を4周してきました。
それにしても足が重い事!
ハムフェアというイベントに行って歩き回って来たんですが、その手のは運動になっていませんねぇ。
歩いているうちに足の重さも軽減されてきたので、継続の大切さを痛感した次第です。
台風の影響もあって涼しくなりましたね。
陽気的には歩行訓練には丁度いいですが、日が暮れるのも早くなってきたので、18時頃に帰宅出来るようにしないとダメそうです。
歩行訓練に出掛けてきました。
1時間ちょっとかけて、いつもの通りグラウンドの外周を4周してきました。
それにしても足が重い事!
ハムフェアというイベントに行って歩き回って来たんですが、その手のは運動になっていませんねぇ。
歩いているうちに足の重さも軽減されてきたので、継続の大切さを痛感した次第です。
台風の影響もあって涼しくなりましたね。
陽気的には歩行訓練には丁度いいですが、日が暮れるのも早くなってきたので、18時頃に帰宅出来るようにしないとダメそうです。
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