今日は一日中雨でした。
外を歩く事も出来ず、家の中にいました。
ストレッチポールの運動と、踵上げ。
あとは、肩のストレッチに終始しました。
今日は、家事(お料理)もやってみました。
ローストビーフ
数日前にNHKのあさイチという番組で、ホットプレートを使った作り方を見て、やってみる気になりまして、昨晩下準備しておきました。
結果は、まあまあでした。
強いて言えば、
ちょっと火が入り過ぎた気がします。
焼き目付けの時か蒸らしの時に火が入り過ぎたのではないか、と思います。
でも、ホットプレートで簡単にローストビーフが出来る事は分かったので、次回は上手く作りたいと思います。
外を歩く事も出来ず、家の中にいました。
ストレッチポールの運動と、踵上げ。
あとは、肩のストレッチに終始しました。
今日は、家事(お料理)もやってみました。
ローストビーフ
数日前にNHKのあさイチという番組で、ホットプレートを使った作り方を見て、やってみる気になりまして、昨晩下準備しておきました。
結果は、まあまあでした。
強いて言えば、
ちょっと火が入り過ぎた気がします。
焼き目付けの時か蒸らしの時に火が入り過ぎたのではないか、と思います。
でも、ホットプレートで簡単にローストビーフが出来る事は分かったので、次回は上手く作りたいと思います。
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