今日のデイサービスは終始体幹が安定しませんでした。
レッドコードの「身体コントロール運動」では、体幹のバランス強化がポイントになっているのですが、左に傾いてしまいます。
骨盤底筋から下腹部に力を入れてみてもふらつくばかりで、根本的な対処にはなりませんでした。
トレッドミルでも、歩いていると左に寄っていったりします。
マシン運動とエアロバイクは特に問題なく出来ましたが、体幹を意識しやすい運動で、体幹バランスが保持できていないことがショックでした。
いつもより安定していません。
今日はたまたまダメだったのか…。
明日の歩行訓練、明後日のデイサービスでも注視していきたいと思います。
レッドコードの「身体コントロール運動」では、体幹のバランス強化がポイントになっているのですが、左に傾いてしまいます。
骨盤底筋から下腹部に力を入れてみてもふらつくばかりで、根本的な対処にはなりませんでした。
トレッドミルでも、歩いていると左に寄っていったりします。
マシン運動とエアロバイクは特に問題なく出来ましたが、体幹を意識しやすい運動で、体幹バランスが保持できていないことがショックでした。
いつもより安定していません。
今日はたまたまダメだったのか…。
明日の歩行訓練、明後日のデイサービスでも注視していきたいと思います。
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