運動中の事故。

一応、ここ数ヶ月は、
週に２～３回の運動を続けてます。

たとえヤル気がない時でも
トレーニングジムやスタジオへ行けば

それなりに、運動できます☆

自宅でやろうと思うと、
ヤル気の無い日は、全く出来ませんが。

環境って大切ですね。




先日、エアロビクスのレッスンを受講中、

”バチンッ！！！”

と、大きな音と共に、一人の女性が転倒。

足首辺りを痛めたらしく
ものすごく苦しんでいました。。。

しばらくして救急車で運ばれましたが、
あの音は、アキレス腱の切れる音だったのでしょうか？


私自身、エアロのイントラをしてる時には
全く怪我をされたお客さんもいないし、

自分が受講する立場では、既に２０年近くとなりますが
これまで一度も、そういう現場を見た事がなかったので、

今回の事は、とても衝撃的でした・・・



自分自身が、イントラだった時に

このような事が起きていたら、
ちゃんと対応できていただろうか？



今更ながらに、色々反省させられました・・・。