一昨日に続き、昨日もスポーツクラブへ♪
・フットセラピービクス(30分)
・スタンダードエアロ(60分)
・ボディヒーリング(45分)
と、3本続けて受講!
この3本は、それほど無理のない内容なので
疲労感は、ほとんどない♪
どうも貧乏性なワタシ。。。
スポーツクラブへ行くなら、少なくとも2本は
受けて帰りたい。
できれば、3本くらいは受けなくちゃ、勿体ない。
と、思ってしまう。
しかし、やはり運動はイイ☆
最近、たくさん動いているからか
ただの気のせいなのか、
姿勢が良くなったように感じる♪
・フットセラピービクス(30分)
・スタンダードエアロ(60分)
・ボディヒーリング(45分)
と、3本続けて受講!
この3本は、それほど無理のない内容なので
疲労感は、ほとんどない♪
どうも貧乏性なワタシ。。。
スポーツクラブへ行くなら、少なくとも2本は
受けて帰りたい。
できれば、3本くらいは受けなくちゃ、勿体ない。
と、思ってしまう。
しかし、やはり運動はイイ☆
最近、たくさん動いているからか
ただの気のせいなのか、
姿勢が良くなったように感じる♪