33歳の抱負について。

手帳に、記してある・・・33歳の抱負。
昨年、33歳になる時に、決めたこと。

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＜全体的な目標＞

　　「まっ、いっかぁ。。。」
　　　　　そして、「今、ここ」を愉しむ。

　　　どんな事も、きちんと受け止めた上で
　　　この台詞が吐ける”自分”でいる。

＜具体的な目標＞
　　・３月---テンペストを弾く（ピアノ）
　　・４月---バレエの発表会を愉しむ。
　　・お小遣い帳をつけ、金銭状況を把握する。
　　・カラダに良いものを食べる。
　　・体重、肌、髪を良い状態にする。
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なかなか、抱負通りの”33歳”という時間を過ごせたように思う。
いい意味で、「まっ、いっかぁ。。。」とココロから思えるようになったし、
具体的な目標として掲げたことは、結構イイ感じで実行できてる。＾＾

もうすぐ、34歳になります。

今、色々と・・・34歳の抱負を思案中♪＾＾

少しずつ・・そう、本当に少ぉ～～しずつ、明確になりつつあります。
ちゃんと、明確になったら、記事としてアップさせていただきます。

もう少し、煮詰めます♪

一週間の単位で生活する。

下の記事に関連して・・・

伊藤緋紗子さんによると、一週間の単位で生活する、
つまり、それぞれの曜日に、何か目的や目標を持って過ごすと
一週間がより充実したものになるのでは？とのこと。

ただ、あまりに神経質になって、細かく決めるのは逆効果。

例えば、著者の場合は、

日曜日は休憩の日。
月曜日は週の最初の日だから、一週間の予定を立てる日。
火曜日から木曜日は、仕事がはかどる日。
金曜日は、ゆっくり過ごす日。
土曜日は、その週のうちに出来なかったことを取り戻す日。

・・・といったように、一週間で生活のリズムが作られているとの事。

改めてこうして文章になっていると、「なるほど～♪それ、真似したい！」
と思ったけれど、よくよく考えてみたら、無意識のうちに
私にも一週間の生活のリズムがあることに、気がついた。

そうなのだ。

無意識ではなく、”意識”することが大切なんじゃないか？

・・・と思った私は、ちょいと、自分の一週間のリズムを
”意識”して過ごすようにしたいと思い、ただいま、模索中♪＾＾