剣・基本から

年会も終わり剣は１段から細部に気を配り次の年会を目指します。
まずチーシーからチェックが入ります。
あいまいでなくきっちり体重移動、次、手を動かすのではなく腰を動かすことによって手は付いてくる。
口がすっぱくなるほど先生は言っておられる。
わかっているはずやのに行動が伴わない、なんとも情けない様ですわ。

おまけに今日は靴を忘れた、寒いからウオーキングシューズのまま練習した。
ホント忘れ物が多い緊張感欠如もここまでくれば我が事ながらあきれ返る。

この書き込みミニｐｃを使っているが文字が超小さい見にくい上漢字が合っているのか間違いか分からへん。

誤字が有ったらごめんなさいと謝っておきます。

雪時雨・ツインボール

出掛け大丈夫やったのにバイクで走るうち雪が降ってきた。
このまま降り続けば帰りが心配になる。
今日は体験の方が２名来ておられる、やはり足や腰に違和感のある方らしい。

健康なときであれば気づかない身体の軋みを痛みが来て初めて何とかしなければと思うのは私自身も体験済みやけど中々忙しさに取り紛れてしまう。
早めに健康管理をすればあわてることはないと分かっていながら踏み切るのが遅れてしまうのは致し方ないことか。

いつものことながら組む足が初めはぎこちなく高いがしばらくボールを動かすうちにスーッと降りてくるのが不思議。

今日も２人で組んで膝のタッピングをしたが上向きに寝ることができた。
背中のこわばりはとれたようでやれやれである。

終了後表に出てみると雪はやんでいた
自宅に近づくにつれてまた降り出したが道路が濡れるまでにはいたらず帰り着いた。