５月２９日献立

朝は相変わらず肌寒いので布団もヒーターも取ってしまった掘りごたつに足を入れるとヒャーッと寒いご飯を食べ新聞を読みパソコンをするのも定位置の掘りごたつやから足を入れたり出したり短い足を持てあましている。
知人からの会いたいコールがあり先に買い物を済ませることにしてカナートへ手早く済みすぎて未だ時間が余る為コーヒータイムとした。
目の前でふっくらした女性がコーヒーとケーキを食べていたがシナモントースト４枚切りを２枚を追加さらにコーヒーラテを・・・よー食べはるわ。
その時２時半やから“アレが間食やろか”驚くべき食欲や。
それから比べれば私なんか可愛いもんやと思う。



本日の献立
朝食
６枚切りトースト　　　　１枚(スライスチーズ)
野菜ジュース　　　　　　１杯
ダノンビオ　　　　　　　１個

昼食
焼きおにぎり　　　　　　２個
牛乳　　　　　　　　　　１杯

間食
コーヒー　　　　　　　　１杯

夕食
焼きさば　　　　　　　　１／２切れ(昨夜の残り)
冷や奴　　　　　　　　　小１／２(花かつを)
ふきとジャコ煮　　　　　小鉢
サラダ　　　　　　　　　ルッコラ・水菜・トマト
ご飯　　　　　　　　　　一杯

亭主殿はこのほか、豚ショウガ焼き・納豆・マカロニサラダを食しました。
ふきの炊いたのは３把も使ったため２．３日は食べることとなる。
佃煮風ではなくあっさり炊きました。