難しい雲手

本日フルメンバー７名が久々に揃いました。今月から始まった五歩拳、馬歩、沖拳
先週戸惑った歇歩、沖拳も比較的スムーズにいったと思う。
最後の虚歩、桃拳まで通して練習した。回数を重ねる事で自分の物にしなくては



３６式は３段・雲手ユインショウから右単鞭ヨウダンビェンまでこの雲手は手と足両方難しいところで基本功がしっかり入っていないと戸惑うところ。（今も不安）
今日は最初のスワイショーをいつもより深く意識してやってみた。
足でしっかり地を掴み足首からじわ～と腰を回転させる。これは効いた次の予定が無い３人で昼食を取っているあたりからふくらはぎに身が入ってるのを感じた。
店の方から２時までですのでとやんわり追い出されるまで話に夢中、練習もこれほど熱心にやれば良いかな～。

五歩拳・ミニレッスン

ストレッチ・長拳が終わり私がゼイゼイ言ってるつかの間の休息時間、Ｓさん、Ｎさんのミニ五歩拳レッスンが始まる。新しく入られて分からない人、未だ覚えきれない人が先輩の指導で丁寧に教わり足の運び、手の向きを覚えていかれる。
私は何時も団扇を使いながらその様子を目で追っているだけ、これではいけないと思う気持ちはあるが椅子から立ち上がれない。



剣の練習で始め套路を一回するが何となく出来る頭の中でそうや、そうや合ってるわと思いながら続けて行ける。目の端に先生の動きを写しながらやから出来る訳で先生の動きが止まるととたんに？？？情けない結果になる。

後半３６式は套路が出来る私たちは自主練習となり、主に一段を練習又２組に分かれお互いの演武を観察自分と違う動きを指摘しあう、違いを訂正する練習をした。