千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

出遅れた!!・太極拳

2012-02-26 08:32:01 | 新太極拳
教室に着くともう楊式太極拳は始まっていた、出遅れたか
着替えもそこそこに教室には入りあわてて中に入ったがもたもたしてるうちに終わってしまった。



長拳、久しぶり側てい脚?いわゆる「シェー」が帰ってきました。
そして前回から始まった「長拳一路」力強い動きです

太極剣、太極拳とも本日は1段からです。
全員でそして少人数で繰り返し練習しました。
動いているときの姿勢が流されないこと立っているときの姿勢も前かがみ、反り過ぎ、怒る肩など注意。

本人に自覚はなくはたから見るとおかしいってよくありますね。
3面も鏡があるのに見えていない情けない自分がいます。

陳式太極拳36式



先生宅でたわわに実ったゆず、あれ夏みかんやないわね、見た目大きくて夏みかんに見えます。
教室に入った途端気づきいただく前にデジカメで納めておきました。
そんちゃんの分のいただき持っていきました。

初めての積雪・太極拳

2012-02-18 18:13:46 | 新太極拳
まぁ、朝起きてびっくりしましたねぇ。
いつもより窓の外が明るいと思ったら一面雪一色5,6センチは積もっていたでしょうか。
京都ではこの冬初めての積雪です。

表に出てデジカメで雪景色を写しミクシーで「つぶやき」を発信しました。
寒さにめげずてきぱきと主婦仕事をこなして教室へ向かいます。

車窓から川端通を写しました、まるで桜が満開しているような美しさです。
真冬に見るさくらもどきを見ることができる幸せを感じながら教室へ・・・



今日から新しい長拳が始まりました。
何だか楽しそうですね、あと3番あるそうです。


新しい長拳


剣・塘路2回続けて練習あまりきょろきょろせず套路できました。
年会に向けての練習ですごく身に付いたと感じます。






練習が終わりラバラカへ向かう途中可愛い雪だるまを発見しました。
日差しがありましたのであと何時間かの命と思われます。


年会ビデオ

2012-02-14 18:56:46 | 新太極拳

以前使っていたユーチューブがこちらも仕様が変わっていました。
手探りでアーしてみたりコーしてみたりの結果です。
やっとできました、頑張ってみるもんです。

陳式太極剣36式対錬1

陳式太極剣36式対錬3

陳式太極剣36式対錬4

長拳

年と共に鈍くさくなってきます、致し方ないことですが試行錯誤も楽しみの一つです。
どうしても素晴らしい対錬を見ていただきたかったものですから踏ん張りました。

新太極拳・年会・20012年2月11日

2012-02-12 17:59:22 | 新太極拳
新太極拳・年会・20012年2月11日


新太極拳の皆さんはすべて精進のいい方ばかりなのでしょう穏やかな暖かいよき日ですね。
ウエステン都ホテルにおいて新太極拳の年会が執り行われました。
プログラムに西館2Fとありましたが西館の玄関が2Fなので少し戸惑いました。

皆さんの表演の模様スライドで見ていただいたでしょうか、新しいパソコンで仕様が変わり、
いささか戸惑いながらアップしています。

動画はまだ手探りでトライしますのでしばらくかかります・・・できるかな

それぞれ緊張感を体いっぱいに漂わせ懸命に演武される様子を見て順番を待つ身にも伝染してくるようでした。
二条教室まで遠征したおかげで私自身も大きな失策もなく套路できホット一息つけました。

五禽戯は全く認識していませんでしたが「私たちもやで」とせかされてセンターへ此方はリラックスしてできました。
師範の皆さんや小田先生の演武にはいつもながらうっとりと見入ってしまいます。

表演終了後記念写真を撮った後はお楽しみのパーティーです。
緊張が解けて頂くビールの美味しかったことのど越しキュッと通り過ぎる美味しさは格別ですね。

乾杯の前に新拳士・師範の認定書授与がありました、おめでとうございました。



上下は私たち京都教室のテーブルです。





古川さんの羽織っておられる素敵なファッションは手染め御自身作のもので東山36峰だそうです。
素晴らしいですね、そしてよく似合っておられます。

[あのショールは染織作家の藤井浩さんの作品です]
古川さんよりチェックが入りました、私の聞き違えだったようです申し訳ありませんでした。




小田先生お疲れ様でした、もう一杯いかが



デジカメを向けるとヒデ先生は両手を挙げて応えていただきました。



江口師範の後ろに見えるのは古川さん書です・・・素晴らしい










バラ寿司まではいただけました。以下はもったいないですがスルーです。









パーティーも終わって私たちは南禅寺へ石川五右衛門の「絶景かな」で有名な山門で陳式太極拳36式を
奉納演武をしました。気持ちよくさわやかな時間でした。
さらに帰りがたく疏水のそばの喫茶店で磯野さん、阿部さん、鍋島さんと冷たくて甘い飲み物でのどを潤し
別れた後はまっしぐらに家路につきます。
あぁ、「今日はいい日だ」やったなぁ~

会場で「ブログいつも見てますよ」って声をかけて頂いた方が多くおられました。
つたないブログではありますがすごくうれしかったです、ありがとうございます、これからもよろしく
そしてできればコメントなど頂けばもっと嬉しいです。
おだてりゃ飛び跳ねますのでよろしくです。

年会前なのに・新太極拳

2012-02-05 17:57:14 | 新太極拳
ひところの寒波も緩み比較的行動しやすい朝でした。
時間調整がかなり正確な市バスで遠回りは分かったうえで出かけました。





江口さんの長拳タイミングを外しました、2枚とも外れていました、ごめんなさい。


五禽戯の後年会で表演する陳式太極剣36式と太極拳36式を練習しました。


今日体験で来られた女性は感のいい方というか手のかからない動きなれた人で驚きました
長拳、太極拳を見よう見まねで動きをなぞってついてこられるすごい人でした
これからもやってみるといわれていましたからうれしいですねぇ。



太極剣が心もとない私たちは水曜日もう一回二条教室で最後のおさらいをすることになりました。
二条教室は2年半ほど前まで夜教室に通っていましたが今は場所も変わっています。
ケーキ屋さんを曲がったところだそうですがケーキ屋さんってあったかなぁ。



拳士・師範試験

2012-01-15 13:31:23 | 新太極拳
流石寒中ですね寒さで背中も丸くしたくなるような風の冷たい朝でした。
ギリギリに教室に着くとすでに受験者は最後のチェックに余念がありません。
おそらく昨夜は眠れぬ夜を過ごされたことでしょう。

見学者も多数詰めかけていました。
最初のストレッチは全員で行い身体をほぐしたところでいよいよ開幕です。
拳士4人(だったと思う)と師範2人が挑戦されます。

何時も挑戦者は椅子にかけて順番を待ちますが今回は年配者が座って良いことになったようで有り難く坐らせていただきました。
緊張感を全身に漂わせた肩や背中をヒデ先生が沈めておられるのが印象的でした。

無事套路を終えた人、2回挑戦した方、終わった瞬間の笑顔が新鮮でした。
固唾を飲み見届けた見学者にも笑顔が戻ります。

師範受験者は流石安心して見守れる(生意気に言っておりますが)一日の長を感じさせる動きを見せていただきました。


新春の躍動・新太極拳

2012-01-08 19:33:10 | 新太極拳
新年初練習です、今回も拳士試験受験予定の方が見えていて教室は活気に満ちていました。
初練習やのに私にはアクシデントがあり新年早々3日にぎっくり腰とあいなりロボット状態で動いている状態ではありますが初練習を休む気にもなれず取り敢えず出席と出かけてきました。

ストレッチは少し動くことが出来ましたが長拳は流石皆さんに付いていくことは出来ず見学件迷カメラマンに転身?して動きを追います。
長拳1

長拳2

長拳3



後掃腿









陳式36は出来るところまでと(棒立ち状態ですが)動いてみました。
ギクリ、ギクリと痛みを頭のてっぺんまで受けながら、立ち止まりながら、最後まで来ましたが誠に情けないかぎりの初練習となりました。
練習が終わり宝塚の方もラバラカへ行かれるのに私は接骨院へ直行しました(残念)

今日はお二人からお土産の「坂の上の雲」と「雪あかり」というお菓子を頂きました。
持ち帰ったお菓子を後で頂こうとテーブルに置いておいたらなんと亭主殿に先を越され食べられてしまいました(重ねて残念)

今年も練習風景だけで内容は全く書き込んでおりません。
申しわけありませんが内容は小田先生のブログに詳しく書いてありますので宜しく。

今年最後・太極拳

2011-12-17 19:44:58 | 新太極拳
もう今年最後の練習日になりました、1年なんてあっという間ですね。
今日は今期一番の冷え込みで一段とお布団から離れがたく気合いと共に起きる体たらくでした。
今日の教室は宝塚から4名?遠路出席され大賑わいの状態でした。

新年早々剣士試験を受けられる方々です、試験会場の確認を兼ねて練習に参加されました。



陳式剣36の最後の箇所です連続写真で見ていただきましょう。
 
 
 
 
 

さくら組に続いてすみれ組の太極拳36の套路です。



ヒデ先生と田中さんの模範演技です。


外は寒い風が吹いていましたが教室は半袖でも暑いぐらい(私だけか)に感じました。
暫く続いた毎日の套路をこれからも習慣づけ確実に自信を付けていきたい。
来年こそ不安を自信に変えていきたい・・・来年の今頃どないなっていることやら。
皆さん良いお年をお迎え下さい。

あせる~・太極拳

2011-12-11 19:45:58 | 新太極拳
教室に早く行かなければといつもより早く家を出ました。
お陰で大丸前に着いたのは9時半だった、なんぼ何でも早すぎるやん。
こんな時に限ってバスは時間通りで早く着くのやから。

時間前練習の楊式太極拳24式はDVDをよく見たお陰で少しはましかなぁ状態でした。
このままでは1人で套路なんて自信は全く有りません。

長拳しんどいけど気持ちよく動けました、先週より生徒数が多いと一息入れられるので嬉しいですねぇ。






すみれさんの陳式36、3段4段の練習風景です。

帰宅後ブログで太極剣36式のビデオを探しました。
1段は覚えてて、今練習している3,4段は大丈夫と思われますが2段がイマイチ不安なのです。
二条教室時代のビデオはなぜか再生できなくなっています。
直近のビデオでは何とまんの悪く2段が有りません。

これはどうすれば良いのでしょうか。
あせっています。



ビデオで戸惑って・太極拳

2011-12-04 19:50:54 | 新太極拳
教室について着替えをしている時さくらさんが呼びに来てくれました。
「千鶴子さんが来たら24やります」って慌ててハンカチだけ持って教室へ。
皆さんをお待たせして誠に申しわけありませんでした。

先生が抜けて生徒だけで始めると全くバラバラ私などオロオロ状態となってしまって。
「あかんわ」と先生と一緒に始めてチラチラ見ながら動く・・・情けないです。

師範試験を受けようかどうしようと迷っているところやのに全く出来ないなんて資格無いやんかと悩んでしまいました。

ヒデ先生の五禽戯にしようか楊式太極拳24式にしようか決めていません。
それにまんの悪いことに今日はヒデ先生はお休みやし・・・
端にいないで真ん中で練習しようとの目論見も崩れました。

長拳へとへとでした、でも以前に比べると戻るときの足は軽いです。
後2人来てはれば一息つけるけどなどと弱音を吐くことしきりです。

剣の4段 32.黄蜂 出洞 ホァンフン チュートン 黄色い蜂が巣から飛び出してくる
今日の練習箇所、先生の動きをビデオに撮りました 。

アップが出来ません、YouTubeが素直でない、画面が出なくて録画出来ない。
チョイチョイこの手のトラブルが有ります・・・あぁ、嫌だ嫌だ。

無い知恵しぼってアップできるよう頑張ります。

五禽戯が休みなので陳式36はたっぷり時間がありました。
17.雲手(ユィンショウ) 両手で雲を押し出す
18.高探馬(ガオタンマ) 馬の背から辺りを探る

雲手最初に押し出す手が行き過ぎていると指摘を受けました。
言われてみればそうですね、不自然でした(不自然が多すぎるよ)

12月ともなるとドアを締めるか開けるか問題になってきます。
奥の扉は2つとも開いていましたが入り口は閉まっていました。
暫く我慢していましたが溜まらず開けに走りました(何となく息が詰まりそう)
外は少し寒いですが教室では直ぐ汗ばんでしまいます。

さぁ、太極拳が終わったら途端にお腹が空いてきました、ラバラカへ早よ行こ!!