１０／１（火） 動くと暑いですね、もう少し涼しくなればベストです。

師範が空手の会議のためお休み。
他の指導員の皆さんも忙しいようで、本日、私のみで指導させて頂きました！

フフフ・・・　誰も私を止める人がいない・・・　わーい！シゴキ放題だ！

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と言うことはなく、でも最近特化している「数打ち」です。

準備代わりに数十本突いたり、蹴ったりして、更に一通り移動基本をこなして、さあ本番！

上段直突き　３００本

中段前蹴り（蹴込み）　１００本

中段逆突き　単発・二連突き・三連突き　１００本

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ここで8時を越えましたので、形練習です。

白帯の皆さんには私の号令の元、何度も「平安初段」を打ち込んで頂きました。

自主練習の時は何となくダラダラしている感がありますが、やれば出来るのですから自律して練習するようにして下さい。

色帯の皆さんは流石に自分で考えて練習することが出来ますが、ただ何度も打ち込んでいくのではなく、分解や挙動、緩急など「形」が求めているものが何であるのかもう少し研究してみて下さい。

もしよく解らなければ「指導員」に尋ねて下さい。そのままにしないようにしましょう。

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最後の〆は「組手練習」です。

任意一本形式の打ち込み。

ペアになっての回し蹴り練習。

最後は中段逆突きシバリで任意一本。

私が乱入して、ピリッ！とさせましたら、みんな良い感じで必死に打ち込んでいました。

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総じて言えることですが、上手くなりたければ、まずは自分と向き合い「ズルをしない」事です。

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今日はなかなか良いフォトが撮れませんでした。




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