８／２９（木） 夏の疲れは出ていませんか？私は出ています…

練習風景を良い感じに撮ろうと思うのですが、なかなか上手くいきません。

カメラが悪いのか、腕が悪いのか。

もちろん「カメラが悪い」のでしょう。

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いよいよこの土日は合宿です。
申し込んだ皆さんは楽しみにしていて下さい。

きつくて、面白くて、思い出に残る良い合宿になると思います。

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８／２７（火） 更に涼しさが増してきて道着を着てても楽になりました！

ここ最近出席者が１３～１５人程度と少ないことが若干気がかりです。

お休みの皆さん、体調を崩しているのでしょうか？

宿題が終わっていないのでしょうか？

他の習い事で忙しいのでしょうか？

もしかして・・・空手が嫌になったのでしょうか？(T_T)

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秋の大会に向けて、何名かに形の個人指導を致しました。

で、大事なこと。

「注意され、指摘された部分はシッカリ修正する」

「やらされているのではなく、自分からやる！そして、考える」

宜しくお願いします。

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マリンさん、何故、ハルカさんに帯を直してもらっているのでしょうか？？？




最近、顔を見なかったので心配していました。




とても線が細いのですが、力強さと眼力が上がってきて良い感じです。



撮影しようとしたら逃げたので、蹴りました。そう、私は「乱暴者」です。



彼はそんな私の習性を知っているので、見てみないふりをしています。賢いです。



この四人は伸び盛りです。
ですから皆、甘えず、一所懸命練習して下さい。また人の話はシッカリ聞くように願います。



珍しく、おとなしい「ファンキー兄弟」　元気ないと寂しいです。

８／２６（月） 朝晩は涼しいのですが、やはり動くと暑いです。

黒帯会です。

今日は師範、飯沼先生、ナギサ、アスカ、ケイン、ココロ、レント、ケイジュのメンバーでした。

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練習はじめは恒例の「女子会」

遊んでいるようで、なにやら情報交換の場らしい。
きっと空手の話題で盛り上がっているのでしょう・・・

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アップが終われば、形を打ち始めます。







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最近は組手を教えて欲しいとのことで、特にアスカとケイジュが自主的に組手基本を行っています。





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他にも筋トレなのか寝ているのか解らない練習をしている者もいます。


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後半は皆で筋トレ（私バージョンなのでキツイ奴）、ラインを使ったラダーっぽい練習など行いました。

師範と飯沼先生は黙々と自主トレ、私は子供達とふざけながらもちょっとキツメの練習指導、こりゃいつか差がつきそうですね・・・

私も練習しないと行けません。

最後にケインとケイジュに「五十四歩小」を教えて、今日はお終い。
ケインは「雲手」がしたいらしいが、私は苦手なので別の先生に習って下さいね。

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最後に、これまた恒例のファンキー兄弟による「俺だ！俺だ！」ショット







何故、服を脱ぎ出すのか、やっぱり解りません・・・

８／２４（土）

この度の全空連公認審査会で見事、「中野惠胤」君が初段に合格いたしました！



おめでとうございます。

彼は４歳の頃から朝日道場に通い、その恵まれた運動神経と黙々と練習に取り組む努力で、今や村上空手道研究会の顔となっています。

いよいよ「黒帯」の仲間入りです。

これからは更に精進を重ね、より高い目標に取り組んでいって欲しいものです。

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さて、土曜の夜は道場練習です。

今日は参加者が少なく、若干寂しい気もしました。

リク、ナギサ、メイ、ヒロト、セイギの５名に師範と私。

蒸し暑さが戻ってきた感じで、練習環境はイマイチです。

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実践的な基本と形、サンドバックへの打ち込みと、土曜ならではのメニュー。

久しぶりに練習に参加したリクですが、やはり体が覚えているのでしょう、約２ヶ月ぶりだと思うのですが、
「慈恩」「観空大」「燕飛」「五十四歩小」「壮鎮」を連続で打ち込んでいました。

やはり徹底的な反復練習は「辛く」「飽きてくる」のかもしれませんが、上達への近道なのです。

改めて実感しました！

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女子二人はカメラを向けたら逃げました・・・

８／２２（木） 何となく涼しくなってきました！

今日は所用で師範はお休みでした。
私も雑用で遅刻。

竹内先生が全体を仕切って下さいました。

指導員が３人体制で道場を運営できることは非常に幸運だと思います。

近隣の道場を見渡すと、一人あるいは二人で指導なさっているので、会場の準備からサポートまで保護者が行っているところがほとんどみたいです。

今後、子供達の成長と共に協力体制は考えなければなりませんが、本日はやんわりと保護者のお父さん達を勧誘してみました。

何よりも健康と子供と共有できる時間が作れます、如何でしょうか？

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竹内先生の指導は剛柔らしさが満載です。

練習しているのは「天突き」

体軸の意識と抜重がミソですね！











ようやく涼しさが戻ってきたようで、休憩時間も扇風機の周りで「あっチェー、駄目だ・・・」とグッタリしている者は見られなくなってきました。









中段突きの練習中です。

大事なポイントはこれまた「体軸」の意識と「腰」の使い方、あえて低く打ち込んでいるので「素早く」元の姿勢に戻る残心への意識ですね！

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今日見ていて気づいたのですが、皆さん「形」を打つ際の心構えというか『相手あっての空手』と言うことを忘れていませんでしょうか？

ただ、形（かたち）良く打つのでも、キレイにまとめるのでもなく、相手、あるいは複数の相手を想定して技を繰り出す、何度も言っているのですが出来ていますか？

ここがちゃんと捉えられていないと、何回やっても何年やっても、上達しません。

「頑張ってやっているんだけどなぁ？」
「もう１年以上も頑張っているんだけど、OKと言ってもらえない！」

と感じる人は、まさに足りない部分はそこです。

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ご存じの通り、練習会場の山辺里体育館の隣には弓道場があります。

ちょっと覗いたら知人の方が黙々と射っておりました。



隠し撮りなので暗くてすみませんm(_ _)m