2017.10.30 想定外

黒帯会です。

出席者は、イブキ・ケイジュ・リクト・ヒロト・ナギサ・ミユウ、胎内のJS2名

【どんな稽古をしたのかな？？？】

 

実は今晩は急遽、「スポ少県大会」の実行委員会を開催したのでした！

加治川空手道スポーツ少年団

胎内市空手道スポーツ少年団

修正会

村上市朝日地区空手スポーツ少年団

村上空手道スポーツ少年団

の5団体代表が集まって、経過報告と今後の段取りについてカナリ細かに話し合い、

終わったら、午後九時を過ぎていました…

 

「小一時間で終わるかな？」とタカをくくっていたので、ほとんど道場生達の指導が出来ずに終わってしまったのです…

『想定外』

みんな、ごめんね。

 

今日にでも保護者の皆さんにお願いする事項を連絡します。

スタッフが多く必要な大会ですので、是非ご協力お願い致します！

 

2017.10.29 強化練習会を開催しました

珍しく「何も予定のない日曜日」でした。

本来なら休息などに当てたり、家族サービスに勤しむべきですが、

今月は土曜稽古のお休み多く、何となく後ろめたかったので、思い切って

「強化練習会」を開催しました。

メニューはこんな感じ

本当に基本的な内容で、取り敢えず感がありますが、4時間半の長丁場、且つ結構ハード気味にシゴいてみました！

 

 

導入部分で負荷をカナリかけて後半の動きに制限をかけてみます。

 

 

出来るだけ、1人1人を見る時間を作るよう心掛けました。

しかし、やっぱり時間が足りません。

「キツイの…」と仮称で呼んでいる練習。

キツイです…

 

一応、気を遣って子供達にチョコレートや麩菓子の差し入れを用意しました。

 

そうしたら、保護者に気を遣ってもらいコーヒーをご馳走になりました。

美味しかったです！

最後の〆に「パワーアップトレーニング」

体力を根こそぎ出し切ってもらいます。

 

更に、

「気合組手」で強化練習はおしまい。

（審判は保護者の皆さんにお願いして、カナリ公正中立な判定でした）

 

今回の参加者

お疲れ様でした！

 

2017.10.28 取り敢えず、この三人は常習犯

土曜稽古です。

指導者は私1人でしたので、後半は個人レッスンに時間を割きました。

準備体操後の体力UPトレーニング中。

見た目よりも意外と負荷のかかる内容なのです。

 

基本稽古後、

 

ミット打ち

 

形稽古は立ち方をシッカリと復習して、

 

出来るだけ

個人レッスンをしてみました。

機会があれば又行いますが、今日のポイントをシッカリ復習しておいて下さい！

 

先日お話しした「休憩時間になるとニヤニヤ寄ってきて、周りを囲んで殴るの、蹴るの狼藉を働く者がいる」

そんなお話し…

今日は少数でしたし、ワタシも余裕でしたので大丈夫でしたが、この後、急所を狙われヤバかったです…

 

この3人は常習犯です…

薄ら笑いが怖いですねぇ…

 

 

10/28（土） 出稽古！

ケイジュとアオシが長野県中野市に出稽古に行っています！

皆さんには広く参加を呼びかけたのですが、残念ながらイロイロな用事とぶつかってこの二名しかお邪魔できませんでした。

受け入れていただいた「誠拳会」さん、ありがとうございます！

 

どんな練習会だったのでしょうか？

帰ってきたら教えて下さい！

 

おかげさまで、いろいろな道場さんから「一緒に練習しない？」とか「大会に参加しませんか？」などとお誘いを頂けるようになってきました。

すごく嬉しいし、道場の成長にとても役立っています。

 

もちろん、日々一生懸命練習することは何より必要ですが、

『出稽古』に出かけたり、普段は拳を交えることのない皆さんと戦ってみたり、外に出ることはとても大事です。

ある先輩から「強くなりたければ、外に出るように！県内だけでなく、県外へもドンドン出て行け！」と言われました。

ツテを探してようやくここまで来た感がありますが、まだ道半ば。

是非、他の皆さんも積極的に「出稽古」してみて下さい。

 

得るものは計り知れないと考えます！

2017.10.27 休み時間は恐怖！

仕事の関係で遅れて参加！

竹内先生主導の下、稽古が進んでいました！

 

基本稽古

 

 

形稽古は久しぶり！に分かれた状態で行うことが出来ました！

本当はこうしていくつかのグループに分かれて練習をしていきたいのですが、

なかなか叶わないのであります。

東先生が初心者・初級者

竹内先生が女子軍団

私が、指定形組

こんな稽古を積めれば良いのですが。

 

組手稽古は本日も「中段突き」に特化。

受けるのではなく、捌（さば）くのでもなく、イナス。

そして同時性。これがテーマ。

これが出来たらようやく「スタートライン」かな？

 

『新人君紹介』

ホンマ君です。

イケメンです。

弟はファンキーです。

末っ子は愛されキャラでしょうか？

東先生曰く「運動神経も良さそうだし、素質有りそうだね！」

いくら素質があっても努力が肝心。

寒くなるけど、頑張ろう！

 

ブログタイトルの件。

ここ最近、休憩時間は私にとって大変な状態です…

何故か子供達に囲まれて、殴るの蹴るの、袋だたきなのであります。

機会を見てその様子を撮影しようと思っています。

日頃、シゴキ過ぎて、恨み辛みが溜まっているからなのでしょうか…

可哀想なワタシ…