仕事の関係で遅刻。
東先生と竹内先生の指導の下、稽古が進んでいました。
ここ最近、この三名体制が確保できていますので、非常に良い感じで練習が出来ます！
見て解りますように、稽古への意識の差がありますね！
腰の高さ、目線、突きの位置…
初級者だから、そんなのは言い訳にしか過ぎません。
まずは、考えること、そして「意識すること」
更に「気合い」を込めて稽古すること。
基本も終わり、竹内先生が「じゃあ締めに、閉足立ちからスクワットキック １００本ね！」と
軽～く言い放ちました！
それには東先生も、私も 苦笑い(^^;)
（流石、竹内先生、容赦ないなぁ…）
元気だったのですが、後半は
ヘロヘロ
休憩後、形稽古～打ち込み
打ち込みでは、私の「檄（げき）」が飛び交いましたとさ。
水曜日は稽古がないので記事がありません。
また、「愛しの鴨」の話を書こうかな？と思ったのですが、冷静に考えれば非常にどうでも良い内容なので、
合宿で撮影した中で気になるものをご紹介します。
（稽古の指導に熱を入れていたのでそんなに撮れてはいませんが）
お昼のお弁当
アウレッツ胎内では食材にこだわった食事を提供してくれます。
小学生低学年から高校生まで一緒でしたから、多い者、足りない者、嫌いなものが入っていたり、
はたまた「おやつ」を食べ過ぎて全く手をつけない者など様々でした。
本来なら「おやつの食べ過ぎダメ！ちゃんと食べよう！」と言うべきでしょうが、
たまには親元を離れて自由に、食べたり飲んだりも楽しいのではないでしょうか？
初日、午後のメニューが終わり自由時間が２時間ありました。
みな、ゆっくりしたり、遊びたかったりしてすぐ部屋に入りましたが、小学生の２名と中学生、高校生は居残りで形稽古していました。
かなりハードなメニューだったので休息も必要ですが、彼・彼女たちはこの機会にマンツーマンでの練習を選びました。
こんな積み重ねが「上達への近道」なのです。よく頑張りました！
「早朝座禅会」は非常に良かったです！
私も久しぶりに組ませて頂きましたが、心身ともにスッキリしました！
「とらわれない」
そう言えばこの言葉がとても大事なのでした。
朝ご飯の様子
このテーブルで面白い現象が。
ヒロトにヨーグルトが集まる、集まる…
皆、嫌いなのかな？それとも寝不足？おやつの食べ過ぎ？
体に良いんだけどなぁ…
「村上」以外も他団体が「三団体」参加してくれました。
特に最近仲良くなって、いろいろ情報交換したり、切磋琢磨しているワタル、モリカワ君とタナカ君の３人。
ココにケイジュとオカベ君が加わって来年は中学１～３年が揃います。
タナカ君は全中選抜出場しますが、是非、来年は皆が全国大会に進めるよう頑張って欲しいものです。
個人的にはちょっとバタバタしたので、「もう少し精度の高い合宿」を考えなくてはならないかな？
また子供達の交流の場も増やした方がよいかな？とも思ったので、自由時間を増やすことも考えたいと思いました！
稽古中に「螻蛄（けら）」が紛れ込んできました。
ミミズだって、オケラだって、アメンボだって！のオケラです。
ワタルが「オケラってどんな虫？見たことない！」とのこと。
その時は何処かに逃げていなくなっていましたが、そうかぁ、螻蛄（けら）見たこと無いのか…
打ち込んで解ったのですが、恐らく螻蛄（けら）って書けないし、読めないですね。
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合宿も終わったのでシッカリした稽古を心掛けようと思います。
で言い訳ですが、熱中しすぎて撮影忘れました！
帰り際の様子。
お迎えの中にお父さんが。
座禅を指導して下さった池江さんです。
ラフな格好だと普通のお父さんですが、袈裟を着ると違いますね！
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なんか物足りないので、片思い中の写真。
裏の水路の鴨さん達
すごく気になります…
いえいえ、決して食材としてでは無く、純粋に癒されるからです。
胎内アウレッツ館のブログ に今回の合宿の様子が紹介されています。
先方の担当者の方には多くの気遣いをして頂き、感謝！感謝！なのであります。
個人的には環境も良く、非常に使い勝手が良いのでお気に入りの合宿所なのであります。
合宿明けの稽古ですが、子供達はいつもと同じように汗を流しておりました。
ワタルは菅原先生の指導の下、形の猛特訓中なのであります。
件の菅原先生も合宿に参加したかったようですが、協会の全国大会出場のため叶わなかったのでした。
パワフル自慢の私も流石に今回の合宿疲れが残ってしまいましたが、ケイジュとヒロトが頑張っているからには
まさに「空元気」を振り絞って指導中。
気になる「打ち込みへの入り方」と「スタミナ」、「集中力」を徹底的にシゴキます！
後ろ姿は「リク」
黙々と練習しております。
時間のある限り、稽古をする！
コレが復活への第一歩なのであります。
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