2015.01.31 明日は大会です

準備をかねて集まった子ども達で試合形式での稽古です。
更に保護者の皆さんは運営のチェックでした。

指導員は私だけでしたが、審判練習もしっかり出来ました。

とりあえず、準備は整いましたので「少数精鋭」で良い試合が出来れば良いなぁ！と思います。

内山さんと中野さんに送ってもらった今日の様子です！

2015.01.29 最終調整です

村上空手道練武大会に向けて、最終調整です。


コート作りに勤しむ、私と師範。
本日はあんまり寒いので防寒十分で審判しました！


副審が足りないので保護者にお願いします。

竹内先生と同意した感想。

「公認審判出来るぐらい目が良いですねぇ！段位取ればいいのに…」



今年の８月８日と９日は予定を空けています。
もちろん、東京に行くのであります！

2015.01.27 試合形式の練習です

マットを敷設して試合形式での練習となりました。


アップ代わりの打ち込み後に、ドンドン対戦をこなしていきます。



木曜日も同様に行う予定です。

人数が多くなると試合数も限られてしまいます。
待ち時間が寒くなるのでコートなど、防寒具を用意して下さい。

※１　実戦に備えたいので道着は上下共に着てきて下さい。

※２　保護者の方も時間が作れましたら見学して下さい。

2015.01.26 一進一退

一日一歩、三日で三歩、三歩歩いて二歩下がる…

昔の歌にこんなフレーズがありましたね。

辛いときには励まされ、調子の良いときには戒めとなり、そして確実に一歩一歩前進しているので好きな歌詞です。

--------------------------

３０分ほど遅刻しましたら、菅原君が準備を始めていてくれました！

感謝！感謝です。





その後は、組手の基本稽古を行い、



一時間ほど「試合形式」でのチェックでした。

-------------------------

帰り際、菅原君がマットの上で形打ちをしたい！とのことでソーチンを全力で！



目の肥やしになりました。

-------------------------

そうそう、


空手マットに引き続き、こんな備品も増えました！


デジタイマー

これでようやく試合用品が一通り揃いました！

（それにしてもマットの画像、菅原君、何かしらヤバイ棒を引きずっています、恐いですねぇ・・・）

2015.01.24 空手マットを敷設しての練習開始です

設営撤去が一苦労ですが、来週の大会に向けてちょっと早めに会場入りしてマットを敷いてみました。

中古品なので、綺麗に色を合わせて敷き詰めることが出来ませんが、使用に関しては十二分です。

本当にありがたい頂き物でした！

○○先生、感謝！感謝です。

----------------------------

さて本日は、

障害物ランニング（思いつきのメニューでしたが、これが良かった！今後も取り入れましょう！）


ストレッチ


筋トレ


組手基本

で、残りの一時間は試合形式での練習です。









久しぶりの試合形式でしたので、動きはイマイチ、いやイマサン位かな？


最後は東先生の講評と座礼で〆ます。

2月からは試合が多くなってきます。

新年度に向けて頑張って行きましょう！