通常稽古では足りない練習をメインにするように心がけています。
足さばき～ステップの練習
崩しの練習
蹴り技の精度アップとパワーアップ
手ごたえ無くてそっぽを向き始めたNコーチでした・・・
アイシンは動画チェックに集中していました。
とても大事な練習方法ですよ！
合間にNコーチは棒振りしていました。
これも大事な練習です。
久しぶりにユウセイ君が出勤してきましたよ！
東先生のマンツーマン指導です
Nコーチは白帯～有級者クラスと平安初段・三段・五段の練習でした。
有段者クラス+チャレンジはエリナ先生と慈恩の特訓です。
組手練習は「直突き」と「逆突き」のおさらい
あっという間の１時間４５分でした。
降雪の少ない今冬、通うのが比較的楽ですから体調管理を気を付けて皆さん頑張りましょう！
空手の活動は道着を着ているばかりではありませんね。
例えばジャージ姿でトレーニングに勤しんだり、審判スタイルで試合に臨んだり、作業着で練習環境を整えたり、です。
この週末は全く道着を着ることなく、でも活発な活動でした。
１／２７（土）
村上の指導者会議でした。
総勢７名が参加。
いるんですよ、指導者が７名も・・・
東先生が「大のピザ好き」ですから、会場は市内のピッツア＆バーです。
新年度の事業予定などを話し合いました。
解散後、Nコーチは後輩二人と夜更けまで空手談義（？）に華を咲かせたのであります。
１／２８（日）
夕刻、連合会新潟県協議会臨時代表者会議がZOOMを使って行われました。
コロナ禍でこうした便利なツールが当たり前になりましたね。
わざわざ集合しなくても各々の都合のいいところで話し合えます。
個人的には良いとは思うのですが、たまには面談しながら軽くメシでも・・・
なんてのが大事な時もあるとは思います。
そんな気持ちを汲んでくれたのかな？
夜は下越地区空手道情報交換会が開催されたのであります。
会場は新発田駅前。
シューマイと餃子がデカいことで有名ですが、煮込みも旨いんですよね！
東先生とNコーチが出席してきました。
こちらは総勢８名、６団体が集まりました。
まあいろいろな経過を経てきて今晩があったのでですが、今後の展開が楽しみな予感がしましたよ！
久しぶりにお会いしたK先生は相変わらず、変態に磨きがかかっていました。
お元気で何よりです。
本日も出席者は8名でした。
以前は道場生が一けた台の練習日など数えられるぐらいしかなかったのに、賑やかな練習風景は「今は昔」なのであります。
しかし！であれば「細かに指導、研究ができる」状態ととらえれば、見方は好転します。
件のボーイズ３名を先輩のお姉さん方に厳しく指導してもらい、Nコーチは平安の形練習に注力です。
組手練習も新年度に向けて対策練習でした。
お休みの皆さん、待ってますよ！
空手マットを設営撤去するのは大変ですが、冷暖房完備でマットの保管にも理解をしてくれる施設を使えるってことはとてもラッキーだと思います。
そう思うと、作業もいい準備運動になりますね！
男子三人は昇段審査に向けて、ギアを一段階上げました。
レイとアイシンはとりあえず「段位審査」を受ける権利をゲットするところから。ユイトは鈍った体を鍛えて次の段位を受ける状態に戻すこと。
頑張りましょう。
Nコーチは自身の形打ちしたり、ウタとココミのレベルアップに付き合ったり、マイペースですが減量しないと膝への負担が大きいみたいです。
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