春先は何かと忙しく（モチロン仕事）、いきなりの出張で月曜稽古の様子をブログアップ出来ませんでした。
で、まとめて二日分を記事にしますね。
〔２／２５・月曜日〕
恒例の「黒帯会」です。
我が道場のトップクラスと胎内『チーム菅原』が一緒に稽古です。
（基本的には個人稽古なので、何するわけでは無いんですけどね）
男子達は兎に角「組手」稽古…
心ゆくまで動いてます…
女子達はバランス良く稽古してます!!
この辺がシッカリしてますが、時折、遊び出すのはまあ仕方ないですね。
この三人は黙々と稽古してます。
観ていると、着実に上手くなってます。
〔２／２６・火曜日〕
火・木は村上スポ少稽古日です。
トレーニング＋基本＋形＋組手 各々３０分を目途にバランスを重視なのであります。
飯沼先生が来たので、指導者三人体制で形稽古。
組手稽古も三班体制で。
指導者が揃うと細かに稽古できるので”良い感じ”なので有ります!!
（私もスッキリ…）
３０分ほど基本稽古をして、
自主練習をしてもらいました。
東先生、高橋先生、竹内先生、私の４名で先日実施したアンケートに基づいて、
次年度の稽古や行事についてミーティングをしました。
「レベル分け」と「目標別」で一部の稽古内容を変えていきます。
少人数の道場ですからそんな細分化が必要か？とも思いましたが、
習熟度と到達度には差がありますし、目的意識も確固たる人もいれば、実はぼんやりしている人もいますので、
少人数だからこそ、細かな分け方が良いのかも、そんな意味での選択です。
終了後、稽古を見守っていた保護者の方には決まったことを簡単にお伝えしましたが、
新年度の総会時に、道場生や保護者の皆さんには改めて説明したいと思います。
これで、私も「やりたかった指導」が出来ますので、嬉しいです。
思いの外、ミーティングに時間を使ってしまい、道場生達は大丈夫かな？と心配しましたが、
ちゃんと稽古していたようで一安心。
「保護者アンケート」を実施してみました。
きっかけは夏季合宿に利用させて頂いていた「アウレッツ胎内」が閉館するかも知れないという情報が入り、
合宿開催の有無を含めて、この機会に「稽古について」「その他道場の様子について」など、聞くことになったのであります。
本日、指導者の皆さんにコピーを送りました。ミーティングを開き、今後の指導に活かしていこうと思います。
さあ、今晩も稽古がスタートです。
基本稽古
ブレイクタイムのゲーム
ちょっと厳しすぎたので、若干、反省…（タブン、スグ、ワスレル）
形稽古
全体で通して行ってから、
小さく分かれて、深く練習してみました。
黒帯さん達にコーチになってもらって助かります。
組手稽古で本日も無事終了。
稽古が始まる際、「考えて練習していきましょう」
東先生がおっしゃってました。
モットモですし、大事なポイントです。
今日も暖かな一日でした。
気分は「spring has come」ですね（”春が来た!!”って昔からこの言葉が真っ先に出てきます）
寒の戻りもあるでしょうが、まさに『三寒四温』
白鳥の大群（推定１００羽以上）が北に向かって飛んでいきました。
私だけでなく、野生の動物たちも春を感じているんですね。
座礼から稽古がスタート
基本稽古
その場突き・蹴り
移動基本
ブレイクタイムの「落としたらダメよ、気合いで受け止めよう（仮称）」ゲーム
みんな楽しいみたいで集まって来ます。
個人的にも休み時間の度に、尻を蹴られないので助かります。
形稽古
基本形～指定形まで通して行うパターンも慣れてきたようですね。
シッカリ分解と基本を学んでいきましょう。
組手稽古
技は良いんじゃない!?
間合いと駆け引き、まだまだ、だねぇ…
天気予報は暫く暖かい感じですので、一気にパフォーマンスを上げていきましょう。
冬は終わったのかな!?
今日も暖かく感じるような一日でした。
天気予報もしばらく春めいた日が続くとのこと。
冬眠していたカエルではないのですが、そろそろシッカリ動こうではありませんか!!
黒帯会のメンバーは創意工夫して、練習しています。
菅原軍団も元気です。
いろいろ教えたいことや研究の成果などが有るのですが、まずは「体現」出来ないと説得力に欠けるのではと思っています。
Ｎコーチ、五十路越えの衰え始めた体にむち打って頑張ってます!!
内容はシークレットにさせて下さい。新シーズンに向けて対策中なのであります。
さて、送ってもらった中に奇妙なものが写っていました。
まずはご覧頂きたいと思います。
中央に奇妙な一本線があることに気づきましたでしょうか??
ココミとウタがラバーチューブを括り付けてトレーニングしていたのであります。
引っ張り、引っ張られ、大騒ぎ。
まるで「元気に駆け回る犬」みたいです。
ほどけて逃げ出したので、Ｎコーチ、捕まえようとして、
スッ転びました。
やっぱり、老体です。
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