様々な理由・事情があって、今晩の参加者は子供が９名（内１名早退）＋指導者２名と、
非常に少数での稽古となりました。
寒いので「お遊びタイム」なのであります。
基本稽古後、
ミット打ち
ファンキーすぎるユウケンは飛び上がって蹴りをしてますねぇ…
もう少し『集中力』が出てくれば伸びるはずです！ﾀﾌﾞﾝ
そうそう！
新入会員ご紹介！
ハルカさん
非常に運動神経が良いみたいですし、覚えも良いですねぇ！
しかもとても意欲的！
急成長の予感がしますねぇ！
また楽しみが増えました！
インフルエンザ等により学級・学校閉鎖の影響で、参加者もイブキ・ケイジュ・ココミの三名、
そして東先生・飯沼先生・菅原先生とお妹子（おでし）さん達。
Ｎ先生、股関節周りが随分固くなってきたのでストレッチ。
横で中学生男子がＵＰをし始めました。
ムクムクと『Ｓ』の血が騒ぎ始めます…
「保護者の皆さんも一緒に如何ですか？」
さあ、”筋トレ・コアトレ祭り”の開催です！
後半の「体幹ＵＰ」メニュー
恐らく、イブキ・ケイジュは筋肉痛で大変でしょう！
また、一緒につきあってくれたイブキママ・ケイジュママ・ココミママもどうでしょう？？？
最後にクールダウン代わりにストレッチ＆柔軟
又割で悲鳴をあげてグッタリしているイブキと、今まさに悲鳴をあげているケイジュ。
どうにも筋力・体力・体感力が足りないなぁ！と思っていたので、丁度良い月曜日でした！
個人的には充実感満載でしたので、頃合いを見てまた「祭り」開催します。
特に「ケイジュ」、選抜で勝ち上がるには基礎体力が足りないぞ。
鍛えてあげるからお楽しみに！
参加者は10名。
トレーニング～基本～形～組手
メニューはいつもの通りです。
流石!と感じたこと。
今晩の練習では、組手の動きがスゴく良かったですねぇ🎵
ヤッパリ「やれば出来る❗」し、「集中すれば成長する❗」のであります。
指導者として、楽しみが増しました。
楽しく、有意義に稽古出来ました。
good jobです。
仕事の関係で遅れて参加。
竹内先生主導の下、稽古が進んでいました！
トレーニング中。
寒いので、こうした基礎体力作りをしながら体を温める作戦です！
楽しい中にもキツイメニュー！
基本稽古後、形稽古。
その間に…
東先生と竹内先生が２／１８の練武大会組手試合の抽選を行っております。
（厳正且つ公平ですから、参加の皆さんご安心下さい）
尚、形試合は「自動抽選ソフト」で私が行い、お二人に確認してもらいました！
ここで、新規加入メンバー紹介！
と思ったのですが、写真がぶれてしまったので、来週取り直します！
ごめんね！
組手練習
後半は寒くて、集中力が切れました。
「冬は寒くて当たり前！何を甘えてるんだ！」
そう、おっしゃる先生方もおいでになるでしょうが…
この体育館、室内なのに『雪』が積もり始めているんです…
外気と同じ気温かも知れません。
風が無いだけマシなのですが、寒い！寒い！
寒さに打ち勝て！そうにもありません…
今晩もシッカリ稽古をしたようです。
クラス別に形稽古をしている様子みたいですね。
東先生がマンツーマンで新規加入したハルカちゃんの指導をしているそんな感じでしょうか。
出ました！
この「想像」で書いている文章！
皆さんが寒さの中、練習に励んでいるその時間、ブログ管理人は会議後、温泉で新年会でした。
何故か上座で恐縮しまくりの乾杯から始まり、二次会では後半眠くて訳解らなくなったのでした…
一見、「温泉で美味いモノ食べて良いなぁ！」と思うかも知れませんが、こういうの苦手なので大変です。
それよりみんなと空手の稽古している方が、何倍も楽しいのであります！
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