９／３０（月） 事情があってほぼ徹夜明けの練習は気合いが入りませんでした…

秋です！
皆さんにとって、「食欲」「芸術」「読書」「スポーツ」「武道」「睡眠」・・・どんな秋でしょうか？

私は・・・欲張りなので全てですね。

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自主自立のため開催している「黒帯会」

真面目に趣旨通り頑張っているのは師範のみとなっております・・・

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何故か奇妙なポーズを撮る二人





ファンキーですね

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極めポーズをとる二人






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もちろんトレーニングだって頑張っています。
一見、遊んでいるように見えますが、体幹トレーニングの真っ最中です。



見た目以上のキツサデス。