夕方に強く降った雨の後、急に寒くなりました。
恐らくアレは寒冷前線だったのでしょうか？
残暑が無く、いきなり秋が深まりつつありますね。
本当に変な気候です。
-----
さて、稽古前の筋トレ＆気合い入れ、です。
私も「黒光り」の頭にして気合いが入っています。
（まあ例の事情で段階的にツルツルにしたいのであります…）
-----
基本稽古もしっかり時間を割きました。
もう少しじっくりしたいのですが、アレヤコレヤ詰め込みすぎてバタバタしてしまいました。
指導方法ももっと研究しなくてはなりませんね。
今日はまさしく黒帯会にふさわしい稽古日でした。
参加者は、東先生、件の出稽古先生、菅原先生、私、そしてケイジュ。
皆さんそれぞれ思い思いに練習を始めます。
基本を打ち込む菅原先生
形を徹底的に研究している出稽古先生
筋トレに勤しむ東先生
前半はケイジュとマンツーマンの「グレードアップ」練習
形チェック、組手のアレヤコレヤ、複数では出来ない個人レッスンに私も大満足でした！
私事ですが、どうも風邪気味のようです。
皆さんどうぞお大事にして下さい。
昨晩は「スーパームーン」
月に向かって大ジャンプ！
想いが届けばいいですね！
以前はずいぶん盛り上がっていた「土曜練習」
手狭になったのでこの武道場に引っ越したのですが、ここしばらくは参加者が少なくて寂しい限りです。
-----
でも今日も元気にスタート！
ランニングからはじめます。
準備体操、ストレッチ、コアトレ、筋トレ この時点で汗だくになっていましたね！
今晩は指導員が私一人でしたので「KUMITE NIGHT」の開催です。
基本も防具をつけて行います。
途中涙があふれた人もいましたが、「強い心」に変化する大事な過程です。
奮起しましょう！
今晩もお疲れ様でした。
そしてマットを敷いたり、片付けたり、保護者の方のご協力、本当に助かります。
今後もよろしくお願いいたします。
帰り道、隣のグラウンドのナイターが無人なのに煌々としておりました。
まるで「フィールド オブ ドリーム」の一シーンみたいで綺麗でありました。
今日も若干遅刻してしまいました！
ケイジュが主導して稽古を始めていてくれていて助かります！
サンキュー(^_^)v
-----
時間があれば子供達の写真を撮っています。
子供って、本当に成長が早いですね！
５年も経つと「立派になっちゃって…」と思ってしまうのは、年を取ってしまったからだけなのでしょうか？
-----
「戦闘マシン－四人娘」懐かしい響きです。この四人なら先代を超えるぐらい大活躍しそうです。
（それにしても偉いですね、ちゃんと空手ノートを作っていました）
仲良い二人。いつもじゃれ合っています。いつか「愛」が生まれるかも知れません…
愛には年も国境も性別も、種も関係ありません、たぶん…
グターとしている面々。
一人、カメラから逃げ出す者がいます。
で、転びました(-_-)
少しずつではありますが、空手らしさを覚え始めました。
でも想像を超える動きをするので、個人的には面白く、楽しみです！
元気な４人。
天然のタツノスケは本当にファンキーです！
うしろでは二人が難しい顔でなにやら相談中です。
ここ最近始めた「拳サポだけの組手団体戦」
とある狙いがあるので段階的に稽古を進めようと思っています。
まずは「ハート」
強く行きましょう！
今日は「国民の休日」
未だに慣れない名称ですね…
-----
全空連から公認段位の証書が届きましたので、東先生から授与されました。
苦労して取得した段位です。
巧いし、努力家だし、リーダーシップも発揮してくれるし、本当に指導員全員が待ち望んだナギサの黒帯です。
今後も変わらぬ「真摯な稽古」を続けていって下さい。
-----
変わらないと言えば、祝日の今日も、みな稽古に汗を流していました。
コツコツ、頑張ろう！
アクセス
