７／３０（火） スゴイ湿度で霧のような靄のようなものが出ていました

今日はここ最近では多めの出席者でした。

また、本日から入会希望の体験者が来てくれました。

小学３年生の女の子です。

しばらく通って続けるかどうか決めるとの事でしたが、初日に色々基本動作みたところ、なかなか筋が良さそうで期待が持てます！

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今日も基本を丁寧にして、大事な部分の強化です。

本当にこの基本練習は大事ですので、集中して下さい！

中には僅かの時間も集中できずに、言っている側からあっち向いたり、腰を上げて休憩したり、散漫な生徒も見受けられます。

かなり注意していますし、時には「集中できないなら帰れ！」と語気を荒げる事もあります。
一生懸命練習に励んでいる皆さんに失礼になりますので、心当たりのある子は充分気を引き締めて下さい！

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組手練習は「間合い」を意識した練習とスピードの強化に取り組んでいます。

なかなかモノに出来ないでしょうが、これから反復して続けていきますので、気づけば素晴らしいファイターになっていることでしょう！

頑張りましょう！

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尚、皆さん、師範からの宿題はちゃんとしていますか？

サボらないで下さいね。

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なかなか指導に熱が入ってしまい、写真を撮れませんでした。
帰り際に取った貴重な一枚です。

皆さん、いい汗をかいていますね！

７／２９（月） 今日も雨です、梅雨が明けませんね・・・

黒帯会です。

本来は指導者の練習の場に設営したのですが、どうも大人の集まりが悪いようです。

まあ、強制ではありませんし、場の提供という趣旨なので時間が出来たらおいで下さい。

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聞くところによると、修正会から参加しているメンバーはこの週末に全国大会に出場するとのこと。

地元の新聞にも載っていましたね。

頑張って下さい。

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今日は私も師範も体調イマイチですのでした。

それでも師範は黙々と練習をしています、流石です！

私は３０分ほど動いて腰に危険を感じたので、子供達相手に組手練習の「指導の練習」

新たに取り入れたい練習の実験台になってもらいました。

４５分間ほどアレヤコレヤ動いてもらい、恐らくけっこう効いているはずですが、皆さんどうだったでしょうか？

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いつものメンバー


ちょっと目を離すと


出ました！ムササビ


この二人は気が合うのでしょうか？ガールズトークで楽しそうです。（もちろん練習はしています・・・）

7/27（土） 午前中、ゲリラ豪雨で大変でした

今日は参加状況が非常に悪かったです。
師範、私、ヒロト、ワタル、セイギ、そしてヨッシー。

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少人数でしたので、練習は恐らくここ数年で一番きつい内容となりました。

「基本練習フルバージョン」です。

30分、ストレッチと筋トレをしてしばし休憩。

この時点でも今日行われる過酷な練習は私自身も思っておりませんでした。

ただ、筋トレの内容が通常より効く感じにしたところ、さすがは男子勢、ヒーヒーハーハーいいながらもこなしてくれます。

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Sの血に小さな火が灯りました。

「こいつらならこなせるかもしれない」

これが「基本フルバージョン」を行うことになったきっかけでした。

もちろん師範もOKです。

本来なら毎回こなさなければならない内容ですから。

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かなり蒸し暑かったので15分毎に休憩は取りました。

その場突きから始まり、裏回し蹴りまで1時間30分の基本練習。

最後は倒れるようにへたり込んでいました。

でも、流石です、疲れ切っても最後まで気合を出し続けてくれた子ども達は。

基本が大事であることは繰り返し伝えていますが、最近、簡略することが多くなり反省しています。

今後はちゃんと行うようにしますので、皆さんも頑張って練習に励んでください。

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最後に今日のいい顔！

もちろん最後まで頑張ってくれたこの三人です。

７／２５（木） 桜ヶ丘高校は大健闘でした！

地元の桜ヶ丘高校が甲子園県予選で大健闘むなしく、出場の切符を手に入れることが出来ませんでした。

１５年間目標を高く、地道に汗を流してきた成果がここ数年の強さのベースにあるのだと思っています。

とても見習うべき事だと感じました。

思って、願っても目標には届きません。

そのための汗と涙と悔しさと悩みと辛さを乗り越えて、やっと手に届くのかどうか。

「やる気のある子」

頑張ってみませんか？

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今日は師範が所用にてお休みです。

竹内先生、飯沼先生、貝沼先生が指導をしてくれました。

私は仕事で遅刻です。


筋トレの風景です。
辛いでしょうが、ここをちゃんとしないと次には繋がりません。










基本練習の風景
皆さんはどう思ってやっているのでしょうか？
何をさておき、この基本が全てです！
基本が身についていないと、形が巧く見えてもメッキがはがれます。
組手は決して勝てなくなります。
最初は体力や身体能力で良い感じでも、基本の蓄積は大きな差になります。


で、この６人組に本日は大きな雷を落としました！
「練習を禁止する」
「すみませんでした！やらせて下さい！」
「駄目です！謝っただけでは許せません！どうしたら良いのか皆で考えなさい！」

勝つことばかりが大事ではないのですが、せっかく時間を使って空手道を学びに来ているのに進展しない子供達。

時間をかけて話し合ったようで、意を決して嬉しい一言を言いに来てくれました！

「やるときはやる！休むときは休む！ケジメをつけて頑張ります！練習させて下さい！」

ありがとう！その一言を君たちの言葉として聞きたかった。

信じているから、今後も忘れないでね！

7/23（火） 途中で虫の大群に侵入を許してしまいました

今日も若干出席者が少なめでした。
終業式が近いとは思うのですが、上級生は水泳大会も近いのでしょう。

さあ、夏休みもすぐそこです。

勉強に、お手伝いに、そして普段出来ないことにチャレンジしてみましょう！

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師範がおっしゃっていました。

「夏休みには一日10分でも15分でもいいからトレーニングをして欲しい。
毎日コツコツ、30日以上の積み重ねは必ず成果を結びます。
毎日コツコツ、約束してください。」

道場からも宿題が出ましたよ！

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さて、配布しております

1.　三道場合同練習会

2.　夏季合宿

の申し込み期限が近づいております。締め切り厳守で願います。

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今日のスナップ集です。









だんだん形が様になってきた感じです。やはりコツコツは大事です。

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今日のいい顔



いい汗をかいていましたし、基本の立ち方も良い感じでした。
まだ波があるので、ＧＯＯＤな状態をキープできるよう練習を積んでいけば「ドカン」と伸びますね！

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いつも元気なケイジュ君、今日は急な腹痛でダウン！
急遽、お父さんに迎えに来てもらい途中退場となりました。

皆さんも体調管理には十分気をつけてください。