村上空手道研究会

新潟県村上市にある空手道場です。
「礼節」の道場訓を胸に、日々鍛錬!日々精進!

2017.04.29 本当はね…

2017年04月30日 | 空手

全少県予選まで一週間となりました!

今晩はボリューム満点の基本稽古とキツメの組手稽古!

少々皆さん、グッタリ気味でした。

 

最終的には当初考えていた内容の三分の一しかできませんでしたが、

それでも皆さん食いついてきたので今後の稽古に取り入れようと思います。

【心の声】(本当はね、毎回こうしてシッカリ稽古したかったんだけど、甘くしすぎているのかなぁ…)

 

組手も男子達にはちょっと厳しく「気合い」を入れてみました。

コントロールしているから大丈夫ですけどね。

 

OGのJKコンビがマットを使いに顔を出しに来ていました。

彼女達の高体連地区予選は全少県予選の前日の土曜日。

こちらも追い込み中です!

 

 

 

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2017.04.27 カウントダウン 残り10日

2017年04月28日 | 空手

今晩も保護者の皆さんのご協力の下、マットの設営撤去、そしてコート係をして頂きました。

感謝!感謝です。

 

アップ代わりに軽く汗ばむまで、基本動作。

 

その後、形稽古。

小一時間かけて、東先生とミラー形式で組手試合。

ワンポイントアドバイスをしながらドンドン試合していきます。

 

時間が足りないので来週からはもう少し工夫してみます。

(尚、スケジュールは「空手メール」致しますのでご確認下さい)

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2017.04.26 涙の稽古

2017年04月26日 | 空手

仕事で遅れて参加。

東先生と竹内先生の主導の下、稽古が進んでいました!

今晩も「全少県予選対策仕様」の内容でした。

 

竹内先生からは週末の富山の様子を聞かせて頂きました。

公認四段受審者は30名をオーバーしたとのこと。

マットの状態が良くなくて、皆さん苦戦したとのこと。

見知った先生方も多数受審していて、また、空手協会の有名選手も受験していたとのこと。

(30数名…今回受けなくて良かったと思ってしまいました。だって、待ち時間が半端じゃないですよね…集中力が…)

他にも面白い?お話を聞かせて頂きました。

 

さて、今日も「強化個人レッスン」を開催しました。

希望者を募ったところ、4名が手を挙げていましたので先着順で「ウタ」と「ココミ」に時間を割きました。

共に半分ほどメニューを消化しましたので、また次回、もう半分、レッスンしますね。

 

「悔しくて!悔しくて!」涙が止まらない!

そんな子がいました。

とても嬉しかったです!

悔しいから、頑張れるんです。

きっとこの涙は無駄にはならないはずです。

 

それから。

「個人レッスンしたい人!」

そう聞いて、手を挙げたのは前出の4名のみ。

大会までは時間が無いので多くは指導できません。

先着順をご了承下さい。

私は「積極性」を尊重しています。

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2017.04.24 個人レッスン開始!

2017年04月25日 | 空手

自分の稽古よりも優先順位が高いみたいなので、宣言通り、個人レッスン開始しました。

まずはミユウ。

30分ほどマンツーマンで行いました!

その後はヒロト。

こちらも30分ミッチリ!

このレッスンを今後の稽古にどう活かせるか!、それが大事です!

(空手ノートに記入中)

 

今晩の稽古は、ワタル、ヒロト、ミユウ、菅原先生、伊賀さん。

(あっ、伊賀さん、お土産ごちそうさまでした!)

 

たまには、と思って皆さんとツーショットを撮ったのですが、思いの外、疲れた顔をしていたのでUPは辞めました。

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2017.04.22 個人レッスンします!

2017年04月23日 | 空手

道場練習日です。

準備体操~組手基本~形稽古~組手応用

そんなメニューでした。

 

突き詰めれば、指導者である私の責任ですが、

大会に向けて皆さんの進捗状況が思わしくないように感じられます。

本人達は一生懸命練習しているはずですので、

目先を変えて、何かしら手を打たないといけないのかな?と思います。

 

思いつきですが、

次回の稽古から1人1人にじっくり時間を取って、

「個人レッスン」をしたいと思います。

 

大会まで時間がありませんが

試合の為だけでなく、まずは根本的な部分を学び直しましょう。

私も頑張ります。

 

頑張ると言えば、彼。

成長痛でしばらく稽古から離れています。

今は出来る事を必死にこなす!

ですから「キツイ筋トレ=ヒザには負担はかけません!」を実行中。

 

晴れて完治したら、思いっきり暴れましょう!

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