トレーニング後、基本練習。
前屈立ち～組手構えまで。
形稽古の前半は、思いつきでちょっとした試みをしてみました。
無理を承知でお願いしたのですが、快く（？）引き受けてくれた上級者の皆さん、ありがとう！
頑張って練習している団体形チームの三人には励みになったでしょうし、思いのほか、すぐに合わせられる黒帯たちの技量に感心しました。
組手練習して終了。
側転して股関節が痛いNコーチでした。
サーキットトレーニング～基本～形稽古～組手練習
随分と涼しくなってきたので「休憩」時間は少なめにしていく予定です。
ようやく「熱中症対策」を気にしなくて済みそうです！
しかし、マスク着用が負担になる場面もあるので、適宜、外してもOK！な場面を考えています。
”気合出し”はまだ積極的にはしていませんが、様子を見ているとやはりずいぶん「迫力」の無い気合になっているようです。
武道というか、空手には付き物の「気合出し」
コロナ禍の影響はこんなところに出ています。
各々がそれぞれのスタンスで練習をしていました！
黙々と形稽古するもの
打ち込みを始めるもの
姉弟で研究を始めるもの
親子でミット打ちを始めるもの
先取りを始めた二人
皆、それなりに汗を流していましたのでいいんじゃないでしょうか！
何となく雰囲気を感じたので、今晩は組手を集中練習しました！
足りないものは足していく、得ているものは伸ばしていく、ただそれだけですね！
基本から始めて、
出席者が少なかったので、じっくり形練習しました
組手は時間が押してしまって少しだけ
涼しくなって来ましたよ❗
流行り病も落ち着いてきたみたい？ですから、稽古、頑張りましょう‼️
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