梅雨が開けました‼️
蒸し暑さがヤバい感じだったので、動きの少ない練習を選んでみました。
「この虫けらめぇ～」
形練習して、終了です。
早いですねぇ。
異常気象極まり、なのかも知れません。
蒸し暑さがヤバい感じだったので、動きの少ない練習を選んでみました。
「この虫けらめぇ～」
Nコーチがマットを整えていますが、一言余計です‼️
一寸の虫にも五分の魂、キット虫に呪われることでしょう。
形練習して、終了です。
暑さが厳しくなってきますから、体調管理にご留意を願います。
今晩はキッズダンス教室がお休みみたいだったので、
武道場での練習となりました。
Nコーチ、肩の力みは肩甲骨の使い方に関連があるのでは？と考えて、
隣で稽古していた「合気道」の動きを研究して、
更に先生を捕まえてレクチャーしてもらいました。
「肩甲骨を抑えるように帯で固定すると良いかもね？」
そういわれて早速縛ってみました。
なんかいい感じです！
他にもいろいろ体の使い方を尋ねてみました。
武道ってやっぱり根底部分は共通しているんだ！と再発見！
ウキウキして、その喜びを皆に披露します。
余計なお世話、だったみたいでした。
結構、感動したんだけどなぁ。
帰宅して、NHK教育で
「趣味どきっ！ 空手の形で気分爽快！」
という番組が流れていました。
諸岡奈央先生と清水希容選手が説明をしていましたが、
糸東流の皆さんだったので動きに若干違いがあります。
でもこちらも根底部分は一緒ですので、いい勉強になりますね。
吉田空手道会様の道場にお邪魔してきました。
コロナ禍で受け入れ中止でしたので、久しぶりの稽古となりました！
基本と形稽古。
何はともあれ、マスクが張り付いて呼吸困難になり、それが辛かったです。
（あと、苦手な蹴上は筋が痛くなります）
虫に悩まされることもなく、
冷暖房も完備して、
鍵管理の煩わしさもなく、
自販機は食べ物さえあり、
姿見鏡は複数使え、
ランニングコースは200m、
フィットネスジムもあり、
シャワーまである、
そんな稽古場、良いなぁ‼️
で、今日の会場は全てクリアしているのでした。
贅沢ですねぇ‼️
軽く基本練習して、
形三昧でした。
明日は出稽古。
楽しみです❗
午後九時に体育館を施錠して帰宅の途に就くのですが、
ほんの数分間、指導者間でいろいろな話をします。
指導についてとか、子供たちの様子とか、今後の予定とか。
結構有意義な時間なのですが、昨晩は東先生と二人だったので、
簡単に済ませて帰ろうかな？と思ったら、
「ほんわ～」とほのかな灯りが飛んでいました！
「東先生！蛍ですよ！」
「えっ？見えない？何処？」
「まさか、人魂だったの！？」
清流の近くですから蛍ですよね？
今晩は東先生に基本の指導をしていただきました。
Nコーチ遅刻です。
しかし、やっぱり東先生の指導は良いなぁ！
形練習は前半バディ形式で特訓です。
後半は中学生たちは「極め」の練習
小学生は自主練習。
中段打ち込みの研究をして終了。
湿度も上がってきて体調管理に留意する場面が増えてきました。
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