7/29（火） 頑張りどころです！

基本稽古でカナリ気合を入れた練習をしました！

厳しく指導されて大変だった人もいたでしょう！

何度も同じ事を繰り返し言われる人、

気を抜いてしまい見つかって叱責された人、

一生懸命しているのに駄目出しされた人、

何度も言いますが「正しく」「繰り返し」「力をこめて」「心をこめて」基本稽古を行う事が上達への近道です！

-----------------------------------------

どうにも練習に熱が入ってしまい、撮影を忘れてしまいます。



帰り際に真っ暗な中での残っていたメンバーを写しました。

メイとナギサの後ろの人は誰でしょう？？？

そこにいたのは5人だったはずですが、6人？？？？？

また、ワタルは何かが憑依したような顔をしています。

大丈夫でしょうか？？？？？？

７／２８（月） 梅雨、あけましたね！

仕事で練習に遅刻しました。
なるべく調整して、週四回の練習には間に合うようにしているのですが、なかなか難しいときもあります。

師範に準備体操などをお願いして、いざ、練習です。

今日は目先を変えて、パービージャンプやダッシュ～連突きなど、合宿で想定しているメニューを試してみました。

組手や形の極めにとても有効だと思います。

ほとんどの時間をいろいろな「組手稽古」に費やし、結構熱中してしまいましたので恒例の「写真」撮り忘れました！

----------------------------------------------------

フウタ、ヒロト、ユウイ、ケイン、ごめんね！

帰った後に気づいて慌てて撮った二枚です・・・





このコンビはほぼ皆勤賞です。

7/26（土） 保護者会主催「壮行会」です！

暑気払いと共にケイジュの全少出場の壮行会でした！







師範から「胸章」のプレゼント、指導員一同から激励金、竹内先生から県空連からの奨励金、それぞれ手渡しました！

その後は皆で大懇親会！





子ども達もみんな楽しそうでした！

















おなか一杯、食べましたか？

７／２４（木） 今日も蒸し暑い日でしたねぇ！ でも虫は若干少なかったような？

毎回、保護者の皆さんのお力を借りて「空手マット」敷きをご苦労願っています。

ありがとうございます。

「常設」できれば、労力も無く、更にマットの耐久性にも良いのでＢＥＳＴなのですが、今暫く策を練ろうと思います。

--------------------------------------------

本日は練習風景を撮影できませんでしたが、シッカリ基本練習をしております。

最近、お休みが多いように感じます。

村上スポ少の子供も、更に朝日スポ少の子はカナリ少なくなってきました。

確かに暑いし、通うのも大変でしょうが、稽古は一日一日の積み重ねが何より大事です。

上達の近道は「基本稽古を実直に如何に積み上げるか」です。

それぞれ理由があるのでしょうから休んだ分は、自分自身で取り返して下さい。

７／２２（火） 蒸し暑さも佳境です！

個人的には「虫」の処理が大変です。

マットに群がる「羽虫」や「カナブン」・・・

カブトやクワガタなら、高く売れるかなぁ？！

---------------------------------------------

マットは定期的に拭き掃除をしています。
汚れが目立ってきたので、保護者と子供達が拭き上げてくれました！







（ヤラセのある目線です）




ケイジュ・ケインのお父さん・お母さんも一生懸命サポートしてくれています。

-------------------------------------------



ストレッチや筋トレ、基本練習で１時間、ＰＭ８：００からの３０分はライトスパーなどの組手稽古でした。

息の上がる練習です。暑さが大変なときだからこそ、シッカリ動いてもらいます。

（モチロン水分補給と休息はシッカリとっています）

------------------------------------------

後半の３０分、ケイジュ、ワタル、ヒロト、Ｓヒロトの４名はマット上にて「１分３０秒」「６ポイント差」による試合形式での練習です。



師範と竹内先生がミラー形式で審判を行います。

大体、１０試合程度でしょうか？

もう少し追い込めそうな手応えを感じました！

-----------------------------------------

他の子供達は急遽「メイ」コーチと「フウタ」コーチによる組手試合形式の稽古をして貰いました。

（矢印がその二人）



ありがとう！