泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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あたり前だが、涼しい時間帯に練習する

必然と早朝になりバイクは山へ　ランは森林へ

　いつまで続くんだ？　猛暑のバカヤロ〜

　レース当日３時起床に合わせ、徐々に早寝

台風１１号は何とか回避かな

　　





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