泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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佐渡３週前にバイク135km＋ラン３ｋｍ
獲得標高2000ｍ　AVE23.6ｋｍ/h

調子は悪くないですけど
ランをイーブンで最後まで走る自信は出てこない

ZWIFTだけだとロングの感覚が鈍る
台風前なのでアウトドアも良かった

うーん、あと3週で本番は来る
明日は２０ｋｍランだ

どんだけ、こなしても不安は残る
でも、疲労は残すな!(^^)







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