猫とダルマさんが転んだ

　ココアと朝早く遊歩道を歩いていたら　私達の少し前に
まだ若い黒猫がコガネムシを前足でつついて遊んでいるのを
発見。
　その動作のかわいいこと！　コガネムシにとっては
いい迷惑なんだけど　前足で虫をちょちょいと突つき、
動いているのを見ては　またちょちょい。
　好奇心いっぱいなのがよく分かります。
いやあ、かわいいなあ、と思いつつ歩いていたのだけど
猫を見ると思わず追いかけてしまうココアがその猫を
発見。
「わん！」と一声鳴いて駆け出してしまいました。
それに驚いた黒猫は大慌てで草むらへ。
　あ～あ逃げちゃったじゃないのぉ、かわいかったのに・・・
と少々がっかりしながら猫の逃げ込んだ茂みを通り過ぎました。

・・・でも、　なぜか後ろに視線を感じ振り向くと・・・・
なんと！　逃げたはずの黒猫が私達のあとをトコトコと
ついてきてるのです。
　え？と思わず立ち止ると　その場で猫も固まってしまいます。

　そこで　私達は再び歩き始め、さっと振り向くと
私達のあとをトコトコついて来ていた猫も再びストップ。

　そう、私達と猫さんとで『ダルマさんが転んだ』をしていた
のです。
　もう楽しくて楽しくて　しばらく猫さんと『ダルマさんが
転んだ』を楽しみました。
　しかし、イライラしてきたのか　ココアが再び『わおん！！』
う～ん、残念、ここで猫さんとの楽しい時間は終わってしまいました。

だけど本当に楽しかったなあ・・・
猫さん、また遊んでね。
（画像の道の奥の方に見える黒い点が猫さんなのだけど・・・）

桃をいただきました

　今年も義姉から桃が届きました。

山梨のおいしい桃農園に直接注文して送ってくださるので
その桃のおいしいこと！！

　私は果物の中で桃が一番好きなんです。

今や　バナナ、リンゴ、キウイ、オレンジなど
季節を問わず手に入る果物が多いのに　桃は
旬を逃すと食べられないのよねえ～
　一年に一度の味だから　余計好きなのかもしれません。

うふうふうふ・・・と思わずにやけながらいただきて
ます。
　
　そういえば缶詰の桃、おいしいけど　生の桃と
全然違う果物って気がしませんか？

キュートなバアサンの住宅考

　暑さを避け　愛犬ココアの散歩の時間が随分朝早く
なりました。
　いつも朝の散歩では行ったことがない公園に行って
みると　続々と子育てを終えた世代の方達が集まって
いらっしゃいました。
　何かな？と思ってたら朝６時半になると
なんとみなさんで『ラジオ体操』を始められたでは
ありませんか！
　ラジオ体操なんて夏休みの小学生がやるもんだ、と
思い込んでたのでちょっと感動。
　その雰囲気の和やかなこと。　なんだかいいなあ、と
思ってしまいました。

　私は年をとったら　お医者さんが近くてお買い物にも
便利で駅に近い夜景のきれいなマンションで暮らしたいなあ
なんて思ってたのだけど　同世代の人がそばにいてくれて
みんなでワイワイやれる街っていいなあ、とちょっと
考えてしまいました。
　だって心強くて寂しくないものね。
（画像はお散歩中のココア）

テレビで紹介された『特選素材の酢』

　息子が修学旅行で　沖縄、与論島へ行ってきました。
息子が出発するちょっと前に　テレビの『どっちの
料理ショー』で特選素材としてサトウキビで作った
酢を紹介していたので　おみやげにこの酢を
おねだりしました。
　テレビでは「ツンとこない」とか「今までの酢と
違う」とか言ってましたが・・・
　う～ん、酢はやっぱり酢ですねえ。
　でも　たしかに　ちょっとまろやかな気もします。

酢は体にいいらしいので　料理に使うよりは　水で薄めて
飲んでみようかな、と思います。
　でも、　いったい何に効くの？酢って・・・・

キュートなバアサンの夕ご飯考

　今夜でプチひとり暮らしも終わり。
ひとり分の夕食を作るなんて　本当に久しぶりでした。
　今日は今回感じたことなどを。

　買い物に出掛けて困ったのは　スーパーでは
お肉もお魚もパックに入っているのだけど
ひとり暮らしには量が多すぎたこと。
　若い子なら　全然大丈夫な分量ですが　お年寄りは
お肉をそんなにたくさん食べられないのではないでしょうか？
　今回牛肉は１８０ｇ約５００円のパックを買いましたが
結局３回に分けました。
　油揚げもデパ地下で１枚だけ買って　それを３回に
分けました。　
　お魚は　切り身は１枚だけ、というのはなかったので
今回はアジを１匹飼いましたが　アジですら複数匹を１パックに
してあるものが多かったです。
お肉も魚も少量パックはあるものの　種類が限られています。
　勿論冷凍というテはあるものの　特にお魚は新鮮なものを
食べたいなあ。

　年をとって夫婦ふたりやひとり暮らしになったら
スーパーでのお買い物はキツイかも。
小売店やデパートは少量に対応してくれていいです。
でも、お値段も少し高めかしら？

　今夜のメニューはほぼ　残り物をお片付け。
『焼豚・きんぴら牛蒡・白菜キムチディッシュ』
『ごま豆腐』『小松菜と油揚げの味噌汁』
『ひじき入り黒米ごはん』、デザートは
『かんてんババロアオレンジソース添え』
　今夜のおすすめは焼豚。
近所のお肉屋さんの自家製焼豚をタレをつけず買ってきて
葱のみじん切りを乗せて軽く電子レンジでチン。
　それにお醤油をかけてさっぱりと。

今夜の夕飯パート３

　今夜のメニューは『牛肉と玉葱、キノコいため、あらびき
おろししょうゆがけ、じゃがいも添え』『ひじきの煮物』
『大根とわかめの味噌汁』、そしてご飯は黒米入りごはん、
デザートはオレンジでした。

　今日は仕事も休みだったのでプチ引きこもり。
一日の大半をゲームで過ごしたよ。
・・・結構シアワセ！

今夜の夕飯 パート２

　今夜は『アジのたたき』『牛蒡の素揚げ』『小松菜と
油揚げの煮浸し』、今日はデザートつきで
デザートは『寒天と牛乳で作ったババロア』、
そして、ご飯は雑穀米入りの健康的なご飯を炊いて
みました。
　結構お腹いっぱいです。

　オススメは牛蒡の素揚げ。
これは　細く切った牛蒡をじっくりカリカリになるまで
油で揚げて　塩をまぶしたもの。
　ぜひ　お試しくださいな。

プチひとり暮らしの夕飯

　諸事情あって　今週金曜日まで　ひとり暮らしをすることになりました。
寂しいし、心細いと思う反面、高脂血症の自分の体に良い食事を
誰にも遠慮することなく作れる、と気付き、ちょいとうれしくなりました。

　で、作ったのが　このメニュー。
『きんぴらゴボウアンド人参』『とうふのステーキwith牛肉ときのこ
ソース添え』『みそしる』
　ね？なんとなく体に良さそうでしょ？
ただ、量を多く作りすぎてしまい残してしまいましたよ。

トンボの季節？

　ココアの散歩の途中にトンボを発見。
え？こんな時期だっけ？とちょっと不思議な気分。

　歌の影響なのかトンボといえば　なんだか秋って
気がしてしまう。
　夏の昆虫って　セミとかカブトムシって気がしてしまう
んだけどね。（笑）