今夜の夕飯 パート２

　今夜は『アジのたたき』『牛蒡の素揚げ』『小松菜と
油揚げの煮浸し』、今日はデザートつきで
デザートは『寒天と牛乳で作ったババロア』、
そして、ご飯は雑穀米入りの健康的なご飯を炊いて
みました。
　結構お腹いっぱいです。

　オススメは牛蒡の素揚げ。
これは　細く切った牛蒡をじっくりカリカリになるまで
油で揚げて　塩をまぶしたもの。
　ぜひ　お試しくださいな。