健康の立場からダイエットを考える

　私は食べるのが大好きですっ！！
ダイエットなんて　できれば嫌だと思っていました。

・・・でも、しかし、高脂血症だの高血圧だの
言われたら　これはもう健康のために食事を考え
なければいけませんっ！
　しかし、こういう症状のためのメニューの
なんとまずそうなこと！！
　まずいメニューなんて絶対続くわけがありません。

だけど、今日思いきって本屋さんで料理本を買って
きました。
　多分この通りに作ることは難しいけれど
でも参考にはなると思うのです。

　見た目も大事だけれど　でもまずは
健康よねっ！