今日はリハビリウォーキング

　　　　　　　　　　　　　　　

今日のリハビリは外へ出てのウォーキングでした。

理学療法士さん、看護師さんと一緒に約１時間半かけてゆっくり歩きました。

時々休んで水分を摂ってはゆっくり歩く、といった感じ。

もともと早歩きをしていた私には　かなりゆっくりペースだと感じましたが・・・

それでもちょっと汗ばみました。

目的地は片倉城跡公園。

　　　　　　　　　　　　　

たくさんの家族連れがテントを拡げて　のんびり春の一日を楽しんでいました。

桜の季節はもう終わり、と思っていましたが満開の桜のなか、気持ち良いウォーキングを楽しむことができました。

　でも私の目標は登山が普通にできるようになること。　もっと頑張らなくちゃ。