木場です。本日は第二段の演武会です。
ストレッチ、五歩拳（指導by大橋さん）、気功の後「さくら」と「すみれ」の演武会
①七星気功
②陳式太極拳第二段／木場
③陳式太極拳第二段（２回）／すみれ
④太極剣基本功／さくら
⑤陳式太極拳第一、二段／小田先生
⑥陳式太極拳第一、二段段／さくら
⑦皆勤表彰式
▼ストレッチ
▼気功
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・陳式36式、第一段 名称
「準備（イーベィ）」
「1.起勢（チーシ）」
「2.右 金剛搗碓（ヨゥ ヂンカンダオトゥイ）」
「3.攬扎衣（ランザ-ァイ）」
「4.白鶴亮翅（バイフゥリャンチィ）」
「5.斜行拗歩（シェシン アォブ）」
「6.堤収（ティショウ）」
「7.前タン（チェンタン）」
「8.掩手肱捶（イェンスゥオ ゴンツィ）」
「9.双推手（スァントゥイショウ）」
「10.肘底捶（チョウディツィ）」
第二段 名称
「11.倒巻肱（ダオジュエンコン）」
「12.退歩圧肘（トイプ ヤーチョウ）」
「13.左・右野馬分ゾン（ヅゥオ・ヨゥ イェマフェンゾン）」
「14.左・右金鶏独立（ヅゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ）」
「15.右六封四閉 （ヨゥ リュウフォンスゥビィ）」
「16.左単鞭（ヅゥオ タンビィエン）」
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
▼陳式36式 第二段「すみれ」
▼太極剣基本功「さくら」（写真はリャオ）
▼陳式36式 第一、二段 小田先生
▼陳式36式 第一、二段「さくら」
▼今期、皆勤の皆さんです。(*^ー^)ノ☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◆「すみれ」さんは表演に向けて集中して練習をしていた成果がよくあらわれていました。堂々としていて立派でした。個人でも練習を重ねてきた結果が自信のある動きに繋がったのだと思います。
三期は格好の良い型が沢山ありますので、1つ1つ楽しみにしながら自分のものにしていってください。
三期も宜しくお願いします。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ストレッチ、五歩拳（指導by大橋さん）、気功の後「さくら」と「すみれ」の演武会
①七星気功
②陳式太極拳第二段／木場
③陳式太極拳第二段（２回）／すみれ
④太極剣基本功／さくら
⑤陳式太極拳第一、二段／小田先生
⑥陳式太極拳第一、二段段／さくら
⑦皆勤表彰式
▼ストレッチ
▼気功
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・陳式36式、第一段 名称
「準備（イーベィ）」
「1.起勢（チーシ）」
「2.右 金剛搗碓（ヨゥ ヂンカンダオトゥイ）」
「3.攬扎衣（ランザ-ァイ）」
「4.白鶴亮翅（バイフゥリャンチィ）」
「5.斜行拗歩（シェシン アォブ）」
「6.堤収（ティショウ）」
「7.前タン（チェンタン）」
「8.掩手肱捶（イェンスゥオ ゴンツィ）」
「9.双推手（スァントゥイショウ）」
「10.肘底捶（チョウディツィ）」
第二段 名称
「11.倒巻肱（ダオジュエンコン）」
「12.退歩圧肘（トイプ ヤーチョウ）」
「13.左・右野馬分ゾン（ヅゥオ・ヨゥ イェマフェンゾン）」
「14.左・右金鶏独立（ヅゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ）」
「15.右六封四閉 （ヨゥ リュウフォンスゥビィ）」
「16.左単鞭（ヅゥオ タンビィエン）」
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
▼陳式36式 第二段「すみれ」
▼太極剣基本功「さくら」（写真はリャオ）
▼陳式36式 第一、二段 小田先生
▼陳式36式 第一、二段「さくら」
▼今期、皆勤の皆さんです。(*^ー^)ノ☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◆「すみれ」さんは表演に向けて集中して練習をしていた成果がよくあらわれていました。堂々としていて立派でした。個人でも練習を重ねてきた結果が自信のある動きに繋がったのだと思います。
三期は格好の良い型が沢山ありますので、1つ1つ楽しみにしながら自分のものにしていってください。
三期も宜しくお願いします。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－