マインドフルネス（に入っているのかいないのか）

えー、厄介なニンゲンのお話でしたね。

苦しい時、
人はなかなか現実を直視できないものだよなぁと、経験者の母は思います。
なんで？こんなはずではない！これは私ではない！（じゃあ誰だ）
一体私の何がいけないというのだ！と何かに当たり散らすことはできても
じっくり腰を据えて､
では現実はどうなっとるのかよくみてみぃ、ということが怖くてできません。

私も確実に減っている通帳を直視することがほんとに怖くて、
とにかくその場を繕うことで精一杯でした。
もちろん、こんな年になってほんとに情けない……と思ったし、
この先どうなるの？とも思いました。一瞬。
でも99％は現実から逃げていましたね。

これではイカンと思うまでに、けっこうかかりました。
粘り強い人ほどそうなんですって。（笑）

さて、マインドフルネスですが、
私、思うのですが、自分が空っぽになることで何かに気づくのかもしれませんね。

たとえば私の場合なら

◇　あれ？何に悩んでいるんだっけ？
◆　苦しいから悩んでいるんじゃん、何言ってるのよ。
◇　何が苦しいんだっけ？
◆　そりゃ決まってるでしょ。お金がないこと、仕事がないことでしょ。
◇　ふーん、それって誰かに相談してみた？お仕事ないですかって聞いてみた？
◆　……いやぁ、それは。今まで黙っててもお仕事が来てたから営業は苦手で…。
◇　エーッやだー！何様だと思ってるのよ、どんな大会社だって、みんな毎日営業してるよ。営業なくして会社は成り立たん。
◆　ああ、そう言われたら…。
◇　そんな基本のキを…。外に出なさーい！！営業してきなさーい！！！！

至極当たり前のことなんですけど、ここに来るのにほんとに時間がかかりました。

友達にそれを話したら、やっとわかったかって言われました。
エーッ！もっと早く言ってよ！と一瞬は思いましたが、
確かに、どん底でひがんでいる私に
友達が何をいっても聞く耳を持たなかったでしょうから、
結局、自分でそう思うまでは何も変わらなかったでしょう。
その証拠にその人は、けっこうそれらしいことをいつも言ってくれていたのです。
でも私には全然刺さってこなかった。強力なシールドがあったんですよね。

マインドフルネスは、この強力シールドを破壊するのかもしれません。



る：ふぅ～、長いな～。面倒くさいな～。
母：すみませんね。
せ：まあ、苦しかったんですよね。お腹が空いて。
母：えっお腹はそんなには…。贅沢は無理ですが、食べることは食べていましたから。
せ：食べられたんですか？それでそんなに悩んだの？わかりませんね～、ニンゲン。
母：食欲の鬼のセントくんに､そう言われると､何も返す言葉がありません。
る：俺が死んだ時も、ちょっと落ち込みそうになったよな。
母：そうそう。で、ルッくんが、何言ってるのって言ってくれたので立ち直れたんだよね。ありがとう。
る：では、次回はシールドを破壊するマインドフルネスの真髄に迫るぞ。
母：アーいや、そう言われても､なんにも悟っているわけでもなんでもないし～。
る：はい、次回よろしく。
母：エーッ。