編み物を出店するイベント 間近か・・・

　　　　　　

昼ごはんは　嫁っこＫちゃんに　ドライカレーを作ってもらいました。

カッＰさんにいただいた　ウスターペーストを少しかけて　酸味をプラスすると　おいしいですね。

今朝は雨が降るのかと思ったら　みるみる晴れてきました。

家の周りをみると　この春から　よく雨が降るために　草の伸びもすごいです。

午前中は　家の周りの草刈や　花畑の世話をして　そのあとも　野菜の間引き収穫　筍の収穫もしました。

暑くなってきて湿度も高いので　疲れました。

姉に電話して　野菜やタケノコを　とりに来てくれるように　言ってありますので　来るまで　休憩です。

　　

編み物が　たくさんでき上っています。袋に入れたり　値段をつけたり・・・・

１３日（日曜日）岡山市民会館そば　石山公園にて　「おひさまアートバザール７」が催されます。

今回も　二女みちのイラスト作品と私の編み物　で　出店が決まりましたので　準備を進めています。前回の様子⇒★

お天気がよければいいのですけど。

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膝の痛みの原因は 本当は膝ではないことがある！

山吹 　　　　　　　　　　　　　　　 　　　白花山吹にバッタ　　　　　　　　　　 　　　　白椿　　　　　　　　　　 ストロベリーキャンドル

　 　 　　

4月10日 テレビ朝日 「たけしのみんなの家庭の医学3時間スペシャル」をみて　ちょっと驚いたのが　長年膝が痛くて困っている人が　

本当は「痛みの原因が　膝ではない　ことがある」というコーナーでした。

見分ける方法としては　痛いと思うところを手で押してみて　痛くなければ　その人の　痛みの原因は　ほかのところにあるといいます。

まさに　私が　そうでした！

わたしは　３年ほど前から　左膝が痛くて　ここ一年ほどは　正座できにくかったり　夜中に痛くて眠れなかったりして　湿布してサポーターを

はいていたくらいなんです。

たぶん　山で椎茸の植菌の手伝いに行っていたので　きき足の左足で　斜面に足をふんばり　バランスを取りながら場所を移動して　無理をして

いたのだと思います。

近所の椎茸農家の奥さんも　もちろん　いつも膝が痛くて　病院に行ってヒアルロンサンを注射してもらいに通っていますが　

「ちょっとは楽になった～」というけど　いつも痛そうなのです。

そのかたは　調べてもらったら　原因が膝にあるそうですが　私は　テレビで見たように　「大腿骨のねじれなどが原因で　股関節に負担がかかり

神経が混乱して　膝に痛みを感じる」　のかも知れない　と直感しました。

去年の夏ごろに　イスから立ち上がる時　股関節の具合がおかしくて　用心してゆっくり立ち上がらないと　骨同士が　こすり合わさるような

痛みが　しょっちゅうありました。

それで　あおむけに寝て　立てた膝をゆっくり外側に倒そうと（横に開く）しても　左足だけ　倒せなくて　びっくりしたのでした。

毎日　寝る前に少しづつ　足を開く練習をして　痛みなく９０度倒せるようになってからは　イスから立ち上がる時のひっ掛りがなくなりました。　

父が　リハビリのおかげで　脳梗塞の後　回復効果が著しかった様子をみているので　これは毎日　動かさない個所の運動をしなくちゃなと思いました。　

それで　とりあえず　テレビでやっていたような　股関節周りの筋肉を鍛える体操　をしてみることにしました。

すると　驚いたことに　３～４日で毎日欠かせなかったサポーターはいらなくなり　階段を降りるときに　手すりを持たなくても　とんとんと

降りられるようになってきたのです。

先日　旅行で　山に登るとき　またしばらく痛くなるんじゃないか　と思い　恐る恐るでしたが　後日　膝が傷むこともなく　うれしかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　解説と運動の仕方はこちら　⇒★

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竹細工 工芸展・・・

おとといときのうは　朝早く畑仕事をして　２時間ほど働いた後　「うさぎのしっぽ」へ　行きました。

今月から　日曜日の営業しており　朝９時から　モーニングサービスもあります。

　これで　５００円です。

同じ敷地に　下が茶房　２階が和室２室　という建物があるのですが　昨日から　竹細工の　工芸展を開催しています。

作家さんも　滞在しています。⇒★　

　　　

　　　　　　　　　

上の真ん中の写真　これは　パンを入れるために注文を受けて作った籠だそうです。

布を組み合わせたバッグも　布をよく見ると　模様に見えるのは　手刺繍されていました。

細い竹で緻密に編まれた作品　作られるところを　みてみたいですね。

写真はありませんが　パソコンを入れるケースなどもありましたよ。

良い目の保養をさせていただきました。

ここの家の持ち主も同級生でして　作品を見せていただいた後は　お抹茶と柏餅（今朝作りたてのものを　お店に買いに行かれたとかで　それは　

おしいものでした…）をいただきました。

　　　　　　　

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