冬の健康法

昨日は、猛吹雪　　”数年に一度レベルの強い寒気”だとか？！

これまでなかったような強風や大雪など　寒い！寒い！

　　

 

 

悪天候と除雪作業に夫は追われ　ワンコたちのお散歩もずっと中止

 

  

 

私は寒々とした窓の外を眺めながら　相変わらずテレビとパソコン　

脳力アップと言いながら　運動面はさっぱり・・・

それでも道路が凍っていない日は　車で近場のショッピングモールに出かけ

ぶらぶらと徘徊　いえいえ立派な屋内ウォーキングです　

寒くて凍結した道路は危険ですからね。

同じ考えで歩いておられるような人も多く見かけます。

中高年の仲良しご夫婦が多いですね～

冬道のアッシーを伴ったお買い物かな？　映画を共にの方も

私は一人で気ままにウインドウショッピングで目の保養　　と気分転換　

必ず寄るのが　ペットショップと本屋

可愛い子犬たちの遊ぶ姿に癒され　　本で最新の情報収集

ついつい余計な物を買ってしまうのが　たまにきず　

 

 

運動不足と　首の痛みが気になっていましたもので・・・

本の中に綴じ込み付録として付いていた首のサポーター

モデルに装着してもらいましたが　お気に入りのご様子

 

 

私もつけてみましたが　ラクなことはラクだワン！

パソコンに向かうと、ついつい姿勢が悪くなるので意識づけとしてもいいかな？

いま話題の　きくち体操　DVD付き　時々やっています。

 

結構ハードなので　続けていたら　きっと体は柔軟で関節も丈夫になりそう！

続ければ・・・のおはなしです。

冬以外は、庭仕事などで動き回っていますが

冬の運動不足を解消したいという欲求は結構持っていますので

テレビ体操は録画し　これまでも毎日続けていました

 

 

プールでの水中歩行だの通ったこともありましたが最近は向きませんねぇ。。

冬の温泉療養にも行きたいけど　そこに向かうのも大変だし

近場の立ち寄り湯　　に　たまには出かけ

食生活に留意しつつ　冬の健康法

せめて家の中でできることだけでも　続けたいと思います。

 

 

パソコン３代記

ここ数日、また冷蔵庫の中のような寒さが続いています。

今年の冬は、どんだけ雪が降るのでしょう・・・

昨日はサークルもありましたが、吹雪のためまた休みました。

 

家に居ることが多い冬は特に　パソコンがお友達

新しいパソコンに古いほうから必要なデーターを移す作業などをしています。

新しい機能はもちろんのこと、やらないでいると、あれ・・？どうやるんだっけ・・・？？？

悲しくなるくらい、すっかり忘れています。。。

だからこそ！

　パソコンに向かうことが脳力アップのためにも必要なのだと我が身に言い聞かせながら。

 

 

壊れたと思っていた　Vista　も復旧しましたが

新しい　”８マン”も宝の持ち腐れにならないように使うようにしています。

先日スマホを購入した夫が「俺が使うから」と持っていた　初代パソコン　XP

その後使われた様子もなく　そのままになっていました。

買った当時の、レシートがガイドブックなどと一緒に入っていて

その時の値段に　ビックリ！

プリンターと合わせて　２８万ほど　

１１年前　お店の人に勧められるままに夫が購入したものでしたが

ずいぶんと安くなったものです。当時はまだ今ほど不景気ではなかったですけどね。

テレビまで付いていてるのに、どれほど使ったかといえば

さまざまな機能も使い方も、ろくに解らず　

当たりが悪かったのか、よくフリーズしてばかりで何度も修理に出しました。

 

あの頃は行政でも盛んに『IT講習』を普及させていた時代です。

何度か出席してみたものの数時間の授業では　さっぱりわかりませんでした。

それこそ、なにがなんだかわっからないのよ～～　で

終わってしまったような気がします。

ずいぶんお高いお買い物だったと思いますが、インターネットなるものを

初めて利用して　マールに出会ったのですから決して無駄ではなかったのです。

パソコンなくして　今のワンダフルライフ　は、ありえませんでした。

 

　

 

ネットを通じて　さまざまな出会いがあり

ブログという　楽しみもできました。

当時はデジカメも　初心者でわからないことばかりでしたが

ブログのために覚えようと頑張り　よく写すようになりました。

やはり　目的と楽しみ　がなければ長続きはしませんね。

Vista　の時代になって、やっと　なんとかいろいろとと使えるようになりました。

サークルで　楽しみながら教わることができるようになったからです。

長く続けていていても片っ端から忘れていきますから　継続は力なり　かな？

購入したばかりの3代目　windows8　

試行錯誤で　ガイドブックを開きながら勉強中　だいぶ使えるようになりました。

そういえば　デジカメも　３台目

軽く　薄く　安く　便利に

時代とともに　どんどん進化していっています。

 

そして　おまけに　またまたネットのご縁で

 こんな、とびきり　かわいいショウ坊まで　家族に迎えることになって　

ますます　にぎやかに楽しくなった我が家　

保存されていた懐かしい写真に　目を細めて見入ってしまいました。

 

それぞれの時代に　それぞれの思い出がつまっていて

老後の暮らしを豊かにしてくれる

情報の倉庫　暮らしの知恵袋　脳力アップ

　パソコン　さまさま　です　

 

 

ブログ７周年

 

 

 

こんな出だしで始まった　マイブログも　おかげさまで　７周年を迎えることができました。

ブログをやる意味を問われることがあります。

私の場合、備忘録として　という意味合いが一番大きいと思いますが

それなら非公開でもよいわけで、それならここまで続かなかったでしょうね。

 

 

アクセス数が毎日報告されますから、それが励みになりますし

かといってブログランキングに参加して　ポチしてもらうかというと

それはそれでストレスになってしまいそうで私の場合はできません。

あとは、親戚・友達への　近況報告　

個別に電話やメールが少なくなったのはそのせいかもしれませんが

みんな見ていてくれるから・・・と　自分のメッセージを発信しています。

同じころ始められた方の多くがやめたり　Twitterや　Facebook　など

新しいことを始めておられるようですが、オバサンにはこれが精一杯ですから

ワンコと一緒の　暮らしの中での日々と出来事を

 

 

自分のスキルアップのために、ボケ防止のために今後も細々と続けたいと思います。

 

 

 

レッツ ビギン！

 

「いきなりスマホ伝説」　

　迷宮の扉を開いてしまったオジサンはその後どうなったのか？

あれから１週間・・・　心配される向きもあることと思いますので　ご報告申し上げます。

 

 

はっきり言って最初の頃は本人が口にせずとも「大変なものを手にしてしまった」という感じ　

「だーかーらー”らくらくスマートフォン”にすればよかったのに・・・」

という言葉をグッとのみ込みました。

生意気にも　ジジくさいのはイヤなんですと。

購入に際しては、やはりご本人の決定権を優先しないことには　人のせい　にされますからね。

そこは、自己責任ということで！やってもらいましょう。

 

なぜ　その機種を選んだかというと、こだわりのメーカーの製品で、あったことと

安心ポイントその１に　使い慣れたケータイと同じ操作方法！と書いていたこと。

やはり”らくらくスマホ” の場合は　使える機能も限られていました。

新しいものを買ったからと言って、パソコンでもスマホでも使い方についてショップの人は

詳しく説明なんてしてくれませんからね。

それに今はキャンペーン中ということもあってお店も混んでいましたから

さっさと渡され　持ち帰りました。　

 

さあ大変！

まあ、めったに鳴らないケータイですから　じっくり覚えればいいわけですが

なにがなんだか　わっからないのよ～～～（植木等　流に）　

フリーダイヤルでアドバイスしてくれるので（なかなか繋がらないらしいけど）

まずは、ケータイの機能を覚えることから始めましょうと

レッツ　ビギン！

説明書から入る私と違い、いじって覚えるオジサン　

ここ数日で　だいぶ進化したようです。

 

 

マイブームは　地図の衛星写真から　ハワイのストリートやゴルフ場をみたり

さまざまな検索も　音声で読み取ってくれる機能にハマっている模様。

なんせ、通信料が上乗せなった分　元を取らなきゃという気持ちと

これが　脳の活性化につながっているのだという自己暗示が

頑張る＝楽しい　となるわけです　

昔からデスクワークは苦手な人でしたから　パソコンの前に座らずとも

iPad　とケータイ　両方を持たなくても　これで十分だと本人も満足しています。

 

 

そうです！年を取ってからは特に　余計なものは持たず

覚えるのも、あれもこれもと欲張らず　楽しめる範囲でいいのですよね。

なにごとも　ラクに楽しく　続けたいものです。

 

 

スマホ デビュー

わたくしのことではありません。うちの、ダンナさまのおはなしです。

本日　めでたく　スマホ　デビューいたしました。

”らくらくスマートフォン”　ではなくて

ショップの前面に大きく出ていた春モデルのNewタイプですよ　

 

 

パソコンも使っていないオジサンが・・・

大丈夫なのでしょうかねぇ・・・

 

 

ボケ防止のために　がんばるのだそうです！

いい　オモチャを手に入れたと　とても喜んでいます。

 

 

使用歴4年目になる　オジサンケータイは毎年ハワイにも持参

愛着もって使い込み、角は擦り減って本人は気にしていませんが

いつ壊れても不思議ないほどにくたびれていました。

前回、購入の際　お得な他社へのお乗換えプランを利用し　Get　したもの。

知って得し、知らないで損をすることって大いにアリですから

今、新しい機種変更となれば　かなりの出費となるため検討中でありました。

あれからちょうど4年、契約の違約金がかからないのが今月いっぱいと知り

またまたグッドタイミングに　a社からd社への乗換えで

”キャッシュバック”付でスマホなら実質、出費なしで購入できることがわかり

月々の利用料金は大幅にアップとなりますが

決定！と相成ったわけです。

 

スマホのことはよくわからないオジサンとオバサンが二人

迷いに迷い一日がかりでホトホト疲れましたが

ご本人が「決めてよかった！」と言ってますから私のパソコン同様に

一番便利な物になってくれることでしょう。

 

 

私はパソコンを使っているのでケータイでネットは使いません。

だから料金もほとんど低額

もう、めったに鳴ることもなくなったし長話もしなくなったしメールも短文

家族内通話が無料という特典にもこだわるほどのことがないので

私のケータイはそのままa社にしておけば

　家の電話　　から　a社のケータイ　への通話はタダという特典が

遠方の姉や叔母、弟たちとの通話に生かせるので賢く使うことにしました。

私も新しいパソコンを買ったばかり

慣れないものに苦戦しつつも、それなりに使い少しづつ覚えてきました。

さあ明日から　オジサンとスマホの格闘が始まります！

 

　

 

 

今年のハワイ行き

「遊んでくる２週間は　あっという間なんだよな」と、言って出掛けた夫が無事に帰ってきました。

　　

大騒ぎのワンズ　

 

今年のハワイは例年より肌寒かったとか　滞在中８回ゴルフをやってきたそうです。

行きは初めての一人旅　　羽田からのJAL深夜便のため当日秋田から出発

荷物も一緒に直接ホノルルまで移動はとても便利で

現地で名古屋からの仲間と合流　ホテルもご一緒だったそうです。

前日、東京が大雪で影響がありましたから　その日でなくてよかったです。

帰りの便はキャンセルが多く出たのかガラガラで　横になって眠ってこれたとのこと。

１週間遅れで秋田を出発した地元のゴルフ仲間と一緒に成田経由で帰宅

みんな「命の洗濯をしてきた」と　ご満悦だったようです。

ハワイの解放感に魅せられて早　うん十年・・・毎年のように行っていますが

やはり特別な場所のようで　年に一度の大イベントであり一番の楽しみ　

 

（おみやげは　チョコ・コーヒー・お菓子だけ） 

 

今年は　たまったマイルを利用して行きました　

年金生活の中で　より安く　より長く　よりお得なプランを利用して楽しい旅をと

早くからホテルも仲間と情報交換し安い所を見つけて、少しでも長く滞在したい夫。

 そして旅は道連れ・・・

一番気兼ねなく一緒に行けるのは、きょうだいや夫婦が一番なのですが

私は、ずっと以前ゴルフに夢中だったころ二度同行したことはありますが、

ワンコのこともあるし何度も行きたいところだとは思いません。

色々と条件も合って長居ができる旅友は、そうそう居るものではなく

長年ハワイ行きをご一緒してきた旅友達も、年齢的に無理が出て２年前こんなこともありました。

こちら

以後　同行を断念されて　すっかり楽しみが無くなってしまったようなのです

自分もいつそうなるかもしれないけれど、行けるうちは続けたいと夫。

 

 　

（ワンコと執事のいつもの生活）

 

そんな願望の中、最近テレビの話題でも多くとりあげられている

人気のマレーシアやタイなどでの老後の暮らし　にひかれているようです。

 「それって　ありですか？　」と問われたら　「ありえな～い」なんてことはアリマセン。

たった一度の人生ですもの　行きたかったら行ってみるのも悪くないんじゃない？　

とは、まんざらでもない私の考え。

まあ、夢というか希望と言うか　実際には様々な問題があって実現は無理でしょうが。

　いろいろ考えて夢をみるのも楽しいことです　

 

 

60歳代のブログランキング　こちら　でも

マレーシアで暮らしている方のブログがランクインしていて　いつも楽しみに見ています。　

夢と現実のリアルなおはなしがとても興味深く　　なるほどね・・やっぱり・・・アハハ　そうだよね！　と　

 

 

さて現実　　雪国の暮らしに戻った旦那さま

ちょうど帰って来る前日　町内の一斉除雪が行われ道路事情も良くなっていました。

きょうは雨で雪解けも進んでいますが、

この2日間、通路の硬くなった雪の塊（氷）をツルハシで割ったのだとか

改善していたひじの痛みも復活　　疲れもピークに達したようで　

やっぱり　あったかい国は　いいよなぁ～～

 

 　 

来年は　円安が進む物価の高いハワイではなく　マレーシアにでも下見に行くのでしょうか？