久々の朝散歩

 2022. 09.04 from tobetsu hokkaido

久々の朝散歩です・・・・清々しくて気持ちが良いですね。

精神科医の樺沢紫苑氏は「最高のモーニングルーティンは1日30分の朝散歩である」とネットで書いてありました。