ハマ・オカモト × 浮雲 × オカモトレイジ
気持ちええ～
気持ちええ～
先日ハンドルを交換した。
FSAの浅曲がりの丸ハンドルからDeda Newtonアナトミックに変更
で交換した1番の理由はハンドル幅をC－Cで42ｃｍから38ｃｍｓにしたかったから。
アダム・ハンセン選手の影響です。
交換後120ｋｍほど走行した。
ハンドル幅が狭い方が、背中をより使えてスピードをのせやすい感じです。
FSAの浅曲がりの丸ハンドルからDeda Newtonアナトミックに変更
で交換した1番の理由はハンドル幅をC－Cで42ｃｍから38ｃｍｓにしたかったから。
アダム・ハンセン選手の影響です。
交換後120ｋｍほど走行した。
ハンドル幅が狭い方が、背中をより使えてスピードをのせやすい感じです。
Full Replay | Elite Men’s Race | 2015-16 Cyclo-cross World Cup - Koksijde, Belgium
トップライダーの身体の動きに感動します。
上半身で漕いでるのがよくわかる。
トップライダーの身体の動きに感動します。
上半身で漕いでるのがよくわかる。
7月に10年ほど乗った17年落ちのランドクルーザー70から乗り換えた。
2700ｃｃガソリンエンジンです。
4月に70ランクルで1日ドライブした後、頭痛と背中の痛みが出たため乗り換えた。
現代の乗用車の乗り心地に満足しております。
2700ｃｃガソリンエンジンです。
4月に70ランクルで1日ドライブした後、頭痛と背中の痛みが出たため乗り換えた。
現代の乗用車の乗り心地に満足しております。
霧が晴れず8時過ぎにシングルスピードバイクでスタート
遙照山、美星、経ヶ丸等をつないで110ｋｍ、獲得標高2006ｍ
この冬はシングルを乗り込むつもり。
2年前は一日に1500ｍ上がるとお尻、腰がパンパンになっていたが、
今日はそこまでならず。
少しは強くなっているということか。
Beelineさんで組みなおしていただいたリヤホイルでとても気持ちよく乗れている。
遙照山、美星、経ヶ丸等をつないで110ｋｍ、獲得標高2006ｍ
この冬はシングルを乗り込むつもり。
2年前は一日に1500ｍ上がるとお尻、腰がパンパンになっていたが、
今日はそこまでならず。
少しは強くなっているということか。
Beelineさんで組みなおしていただいたリヤホイルでとても気持ちよく乗れている。
雨天ウォーキング用のシューズを新調した。
「防水素材、ハイカット、かかとが高くない」
この条件で以前から探していた。
幅が少し細身だが、合計5時間くらい歩いてみた感じでは悪くない。
身体のどこかが痛くなるようなこともない。
当分これで歩いてみる。
「防水素材、ハイカット、かかとが高くない」
この条件で以前から探していた。
幅が少し細身だが、合計5時間くらい歩いてみた感じでは悪くない。
身体のどこかが痛くなるようなこともない。
当分これで歩いてみる。
シングルスピードバイクで筋トレ
ギヤ48ｘ16
１００ｋｍ １７８０ｍUP
斜度１５％くらいになると止まりそうな速度
いいトレーニングになりました。
ギヤ48ｘ16
１００ｋｍ １７８０ｍUP
斜度１５％くらいになると止まりそうな速度
いいトレーニングになりました。
Men’s Elite Road Race Highlights | 2015 Road World Championships ? Richmond, USA
ちょっと前のネタですが、
サガンつま先が内向きですね。
世界チャンピオンなので、当然自分とは全くレベルが違うのですが、
とてもためになる動画です。
ちょっと前のネタですが、
サガンつま先が内向きですね。
世界チャンピオンなので、当然自分とは全くレベルが違うのですが、
とてもためになる動画です。