お盆期間中に体調管理が緩んで・・・

今年のお盆休みは、一応、8月13日(木)～8月16日(日)と言われています。

　　　梅雨明けが今年は10日ばかり遅かったせいか、梅雨明けの一番暑い時期とお盆の時期が一致してしまった感じです。

　　　
　　　　　今日もちょっと用事があり、大阪市内に出かけましたが、阪神高速は、やはり、渋滞もなく、お盆という雰囲気ではなかったです。

　　　今年のお盆は、新型コロナウイルスの感染拡大によって、旅行や帰省をかなり控えているようです。

　　　あるアンケートでも、旅行や帰省は8割～9割の方が控えるとかで、身近な所で家族たちと楽しんでいるようです。


　　　　　今週は歩く機会も少なく、昨日はショッピングセンターに歩くために出かけましたが、それでも、やっと５０００歩でした。

　　　食べる方は間食が増え、折角、減量していたのが元に戻りつつあり、この辺で再度、厳しく体調管理をしていかなければなりません。

　　　　　イッシー