マスク着用の注意点

１月も間もなく終わろうとしています。

　　　昨日・今日と風がちょっと冷たい感じもしましたが、これでも平年より高めの気候となっています。

　　　本来、今頃が一番寒い時季なんですが、相変わらず暖冬が続いており、これ以上の寒さはもう来ないのでしょうか。


　　　　　さて、新型コロナウイルス騒ぎが拡大し、感染者がどんどん増えて大変なことになってしまいました。

　　　通勤電車の中もマスクをしている人が急激に増加し、半分以上の人がマスクをしています。

　　　こんなマスク姿なんて、今まで見たことがなく、インフルエンザのピークも重なり、マスク姿が増々増えそうです。


　　　　　なお、マスクの着用に関しては次の注意が必要となっています。

　　　・鼻と頬の隙間の出来ないマスクを選ぶ

　　　・まめに捨てる(一日４・５枚)

　　　・マスクの表面を絶対に触らない

　
　　　　　また、マスクは必ずひもの部分をつまみ、外した後は必ず手を洗い、綺麗な手で新しいマスクをつけること。

　　　当方は、メガネをかけてマスクをしていると、曇ってくる場合があり、くもり止めクリーナーを使用しています。

　　　そして、一日に１１回以上手洗いし、うがいは３回以上する人は風邪になる確率が半分になるとのことです。

　　　　　イッシー

耳掃除は危険？

耳掃除って、皆さん、どのくらいの間隔でしているんですかねー。

　　　当方は、良く痒くなるのが多いので、しょっちゅうやってる感じですが、週２回ぐらいです。

　　　多分、耳の中がいつも炎症気味で、それで痒くなるんだと思います。


　　　　　最近、どこかの学会が研究、紹介していました。

　　　“耳そうじをしなくても耳の奥に耳垢はたまらない。”

　　　
　　　　　耳垢って、古くなった鼓膜の皮膚が耳の外に向かって移動し、剥がれて耳垢となり、自然に外に排出するとのこと。

　　　そして、耳掃除をすると内部を傷つける恐れがあるので止めた方がいいそうです。

　　　
　　　　　当方の場合、痒みがヒドイ場合があり、どうしても耳かきでしつこく掻いてしまいます。

　　　それで、傷つけてしまい耳鼻科に行ったことが２度ありました。

　　　しかし、あの痒みをホジホジするのって、気持ちいいんですよねー。

カラオケ同好会の増員募集

会社の仲間たちと楽しんでる　“カラオケ同好会”ですが、２０１７年１０月に発足、２年を経過しています。

　　　２ヵ月毎に開催していて、会員は２０名弱いましたが、２回連続で来ない人は、その後、案内を出していません。

　　　というのは、お店のキャパに制限があるのと、あまり多いと一人の歌える曲数が少なく、文句が出るからです。

　　　そして、多くても１２名が限度ですが、これでも一人２・３曲で、カラオケ好きには物足りないはずです。


　　　　　先日の新年会の際、出席の皆さん(５６名)にカラオケ同好会の存在と新会員の募集を告知しました。

　　　現在、会社のマネージャーたちで運営している〇〇会の会員が、増えるどころか脱会が増えつつあります。

　　　会員たちの輪が少しでも広がるよう、自分の好きなカラオケで仲間を増やそうと考えています。


　　　　　２か月に一回開催しているのを、毎月実施し、従来からあるグループの他、もう一つのグループを作ります。

　　　案内文は本日作成し、明日、カラオケの好きそうな人や、馴染みのある人たち約１０名にＦＡＸします。

　　　日程(３月)も決め、店の予約も 済んでいるので、後は、何人が申し込むかですが、予想では数名以上と読んでいます。


　　　　　また、今年中に〇〇会の役員会にカラオケ大会の催事を提案し、３０名～４０名規模のイベントをする考えです。

　　　会場はナンバのカラオケ店、６～８組に分けて予選を行い、大きな部屋に集まって決勝戦を行う企画です。

　　　〇〇会の会員は現在約１２０名、３０名ぐらいは集まると期待しています。

　　　　　イッシー

徳勝龍の優勝で涙が・・・

昨日と今日、久し振りにテレビで大相撲を見ました。

　　　昨日は、天皇陛下ご一家が観戦とのことで、テレビをＮＨＫに切替えたら、ちょうど観覧席に入って来る所でした。

　　　どうせなら、優勝争いをしている正代と徳勝龍の一戦を生で見せてあげたら良かったのに・・・


　　　　　最近、相撲なんてめったに見ないですが、理由は、強ーい日本人力士が出て来ないからです。

　　　それと、最近までは、白鵬の一人舞台だったし、トラブルが起こった時の相撲協会の古い体質もイヤだったし。


　　　　　今日の結びの一番には注目していましたが、やりましたね徳勝龍。

　　　相撲内容もよかったし、優勝した瞬間泣いていましたが、思わずもらい泣きした人も多かったのではないでしょうか。

　　　また、優勝インタビューでのアナウンサーとの面白い会話、なかなかの相撲さんでファンも増えそうです。

　　　
　　　　　次は地元の大阪場所で、番付も幕内上位に上がり、横綱を初め三役との取り組みが増えます。

　　　徳勝龍は３３歳と相撲界では年齢的にベテラン力士となりすが、ここで勝ち越せば、今後、まだまだ期待できる力士になりそうです。

　　　　　イッシー

♪ 『野付半島』 井上由美子

　　　　　　　　　　　今月は喪中のため、新年会及び飲み会は会社の新年会のみの参加となりました。

　　　その分時間があり、新曲を覚える余裕があって、今月、３曲目の課題曲です。

　　　課題曲と言っても、ユーチューブで何回か聞いていたのでいつの間にか覚えてしまいました。


　　　　　井上由美子(４３歳、大阪府藤井寺市出身)の『野付半島』(2019.11.27発売)で、ど演歌ですね。

　　　しかし、井上由美子といっても、余程の歌好きの方でないとご存知ないでしょう。

　　　当方は、テレビで歌番組を結構見るので知っていますが、彼女の今までの歌は全く記憶にないです。

　　　
　　　　　今度の曲は、冒頭からインパクトがあり、元々いい声をしているので、結構、売れているのかと思います。

　　　昔、石川さゆりの『能登半島』という曲がヒットしましたが、何か、あの曲のイメージみたいです。


　　　　　ところで、野付半島というのも何処にあるか、皆さん、分からないでしょうね。

　　　北海道標津郡標津町、この町の名前ですが、(しべつ)と呼びます。

　　　この(しべつ)という名前は、何回か聞いたことがありますが、北海道のどの辺にあるのでしょうか。


　　　　　そこは道東の位置で、摩周湖の東の方向にあり、知床半島と根室半島の中間と言えば分かるかと思います。

　　　野付半島は、約２6㎞に渡る砂嘴(さし)の細長い半島であり、規模としては日本最大とのことです。

　　　砂嘴って、岸沿いに流れる海水によって運ばれた土砂が堆積して出来る海上に長く突き出た地形だそうです。

　　　ということで、今日は、社会と国語の勉強をした次第です。

　　　　　イッシー

　　　


　　　



　　　

　　　

白内障の手術は？・・・

目の定期健診で１年振りに眼科に行って来ましたが、５年前から健診しています。

　　　加齢のため、白内障の症状が出たり、１年前には飛蚊症が出たりしました。

　　　周りの人や知人の中にも白内障の手術をしたという人が増えて来ました。


　　　　　白内障は、水晶体が年齢と共に白く濁って視力が低下する病気です。

　　　主な症状としては、

　　　・視界が全体的にかすむ
　　　・視力が低下する
　　　・光がまぶしく感じる
　　　・暗いときと明るいときで見え方が違う

　　　等ですが、当方の症状は視力は1.0ぐらいあり正常で、他は少し出ているようです。


　　　　　手術をする目安としては、日常生活に支障が見られる場合とのことです。

　　　具体的には、視力が0.6～0.7ぐらいになれば手術を考えた方が良いそうです。

　　　当方の場合は、視力も未だ大丈夫だし、仕事上や日常生活では、それほど不具合を感じません。

　　　ということで、急いで手術をする必要はないとのことで、今回、様子を見ることにしました。

　　　　　イッシー

　　

　　　

マッサージ・リハビリで腰痛が回復気味・・・

一昨日は休日出勤をしたので、昨日・今日と連休となりました。

　　　２日間とも同じような生活パターンで、整骨院でのマッサージとリハビリ、また、用事で大阪市内に出かけました。

　　　そして、娘に留守番を頼まれて孫たちの子守りと、連日、“お疲れ様”　状態です。


　　　　　ところで、ここにきて腰の具合が回復気味になって来ました。

　　　正月の三が日、近所の小高い丘へウォーキングに出かけたのが堪えたのか、腰とふくらはぎを悪化させてしまいました。

　　　先週までが痛みのピークでしたが、金曜日と昨日・今日の先生のマッサージで、ふくらはぎの痛みがとれた感じです。


　　　　　また、腰や股関節廻りですが、歩行中、電車で立っている時、仕事で座っている時でも痛みやだるさがありました。

　　　今朝起きた時、いつもと違って少し楽になっていて、夜になってもあまり痛みはありません。

　　　この際、マッサージ・リハビリを強化し、直ぐには全快とはいきませんが、徐々に直していきたいと思います。

　　　　　イッシー

目と腹部の超音波検査の予約

歳を重ねる毎に体力・気力が衰えてくるのを日々実感しています。

　　　昨年は１年間ずっと腰の状態が悪かったし、後半は足のふくらはぎ裏側の筋肉痛、それと、目の衰えを感じました。

　　　今日は、目の１年ぶりの定期健診とクリニックでの腹部の超音波(エコー)検査の予約をしました。


　　　　　眼の方は左目の視力の低下があり、少し見にくい時がありますが、これは、白内障が進んだと予想されます。

　　　また、エコーは半年ぶりの検査ですが、この検査はお腹にゼリーを塗るだけで約１０分で終わる簡単な検査です。

　　　全く痛みはないし、費用も比較的安く、内臓(肝臓・腎臓・膵臓・胆嚢)の状態を診ることが出来ます。

　　　
　　　　　そして、脂肪肝、胆石、腎結石、良性腫瘍、悪性腫瘍等の疾患を発見することもあります。

　　　当方は、１０年前から、このエコー検査を既に１０数回受けており、変な意味で好きな検査です。

　　　その他、胃や大腸の検査もマメ(２年に１回ぐらい)に受けており、今年は、大腸の検査を受ける予定です。

　　　　　イッシー

月１回の休日出勤

今日は、仕事先のマンションで修繕委員会があるため休日出勤でした。

　　　来年予定の大規模修繕工事に備え、昨年１０月から委員会が発足、今回が４回目の会議です。

　　　今日は、コンサルタント会社２社のプレゼンがありました。


　　　　　マンションの大規模修繕工事においては、検討過程の透明性や公平性が大変重要になります。

　　　しかし、専門性や技術力等が必要となり、管理組合だけでは検討しにくいという現状が多いようです。

　　　そして、管理会社と施工会社の間に入ってもらい、コンサル会社に中立的な立場から良きアドバイスを貰うのです。

　　　管理組合の利益保護のため、費用はかかりますが、コンサルを入れるのが多いのです。


　　　　　さて、本日のプレゼンは説明が一社２０分～３０分あり、その後、質疑に３０分かかりました。

　　　従って、終わるのに約２時間かかり、その後、委員会が１時間ありましたので、終了は１３時前となりました。

　　　今後は、こういった会議が多くなりそうで、改めて、勉強する必要が出てきました。

　　　　　イッシー

♪ 『東京陽炎』 岩出和也

今日は、大阪市内のホテルで会社の新年会が行われました。

　　　会社と言っても、現地のマンションに勤務しているマネージャーたちの〇〇会の新年会です。

　　　会員の内、約半分の５０数名の参加と、会社の幹部６名が来賓として招かれました。


　　　　　昨年の新年会は、カラオケタイムの司会・進行の役目だったので、食事も中途半端になってしまいました。

　　　今回は、受付担当とクジの抽選会のアシストの役目でしたが、一応、食事をする余裕がありました。

　　　クジの抽選会は、いの一番に「支店長賞」が当たり、幸先のいいスタートとなりました。


　　　　　カラオケタイムでは、１時間の枠があり、歌う人はだいたい常連さんと決まっています。

　　　当方は昨年、司会だったため歌えなかったのですが、今回は皆さんに負けずリクエストしました。

　　　『東京陽炎』　岩出和也(４８歳)　３年前の曲ですが、とても好きな曲でたまに歌います。

　今日も疲れが出て来ました、もう、眠たくて眠たくて限界です・・・

　　　　　イッシー