直して！「妻の肥満」「夫の加齢臭」

　　　　　　ある健康食品会社が30～60代の男女2千人を対象に実施したアンケートによると、できれば直してほしいと思う配偶者の老化現象で最も多かったのが、夫は「妻が太った」、妻は「夫の加齢臭」であることが分かったそうです。


　夫が妻に対して、最も多かったのが

　・「太った」・・・17％

　・「怒りっぽくなった」・・・11.6％

　・「記憶力が落ちた」・・・10.9％

　一方、妻が夫に改善を求める症状は

　・「加齢臭」・・・23.9％

　・「怒りっぽくなった」・・・16.9％

　・「太った」・・・16％　

　の順だったとのことです。


　夫の全世代で「妻の肥満」、妻の全世代で「夫の加齢臭」がいずれもトップだったそうです。


　「加齢臭」ねー・・・

　今まであまり気にしてなかったですが、こんなに多いとは知りませんでした。

　もしかしたら、この「加齢臭」の中には、ある程度「口臭」も含んでいるのではないのかな？


　当方、歯磨きが下手なので、月一回歯医者に行って歯茎の老化防止も兼ねてケアーしています。　

　イッシー　　　　　

“文通相手”になりそうです。

　　　一週間前に母親から手紙が来ました。


　手紙の内容は、5月26日に行った「百寿のお祝い」のお礼であり、大変楽しかったことなどの感想が書いてありました。　

　お礼としては、確か直ぐにハガキが来たはずだったけど・・・


　手紙の返事は、届いてから一週間後の休日に書きました。

　手紙を書くのが苦手(字が上手くない)だったので、申し訳ないけどパソコンで打って出しました。


　手紙で思い出したんですけど、亡くなった兄(2番目の兄)が母親の1番の相談相手で、良く手紙のやりとりをしていました。

　その頼りにしていた兄が亡くなってからは、“文通相手”がいなくなり、母親は大層淋しくしていたそうです。

　良く兄嫁が、当方に代わりに文通相手になってあげたらと言われました。


　そう言われても、兄みたいにマメで良き相談相手にはなれませんが、たまには手紙を書くことぐらいは出来るかなと思い、新しい“文通相手”になろうかなと思っています。

　イッシー

財布を忘れた！ 『つるまるうどん』の太っ腹・・・

　　　最近、昼飯に勤務先の近くの「つるまるうどん」に良く行きます。だいたい週2～3回ですね。


　昼はあまり量を食べないようにしているので、「ぶっかけ冷やしうどん」を良く食べます。冷やしうどんの上に大根おろしとかつおぶし、しょうがが乗っています。

　結構うどんの量もあり、これだけで済ます時もあるし、てんぷらをトッピングするか、鶏めしをプラスするか、その日の腹の減り具合で調整しています。

　安くて(￥280か￥400ぐらい)美味しくて、大満足です。


　さて、そのうどん屋さんに今日も行ったんですが、注文をしてレジの前にきてお金を払おうとしたら財布を忘れたことに気づきました。
　小銭入れを見たら100数十円しかありません。


　「すいません、財布を忘れてしまいました！」というと、レジのあばちゃんが、『後からでもいいですよ』とニコニコしながら優しく言ってくれました。

　当方の2つ後の人も財布を忘れたらしく、注文した品物を置いて帰っていきました。


　しかし、うどん屋の人も太っ腹ですねー。

　まあー、何百円ぐらいですから、食い逃げなんてする人はめったにないと思いますが、イヤな顔もせず対応してくれたことが嬉しいですね。

　増々、「つるまるうどん」のファンになっちゃいました。

　イッシー

　
　

梅雨が本格化！ 健康管理が大事

　　　近畿地方は梅雨入り(今年は6月8日ごろ)してから既に2週間が過ぎました。


　雨が降ったり、梅雨の中休みで天気になったりと不安定な天候になっています。

　昨年は梅雨入りと梅雨明けが平年より2週間も早かったですが、今年は平年並みの梅雨入りでした。これから梅雨は本格化する時期になり、約1ヵ月近くジメジメしたうっとうしい季節がやってきます。


　さて、この時期に体調を崩してしまうことが多いとのことです。
体調管理には十分に注意しましょう！


・睡眠をしっかり取る。

　いつもより、早い時間に寝ることが大事。

・体を冷やさない。

　汗をかいたままにしていると、体が冷えて風邪を引きやすい。また、冷たいものを取り過ぎると、免疫力が落ちる。

・食べ過ぎない。

　食べ過ぎは、内臓への負担を増やす。また、栄養のバランスも偏らない。


　梅雨の時期は、日ごとに気温差があり、体温調節が大変難しくなります。
今年の場合、今の所朝晩結構過ごしやすく、睡眠にもあまり影響はないと思いますが、今後は、ねっとりした寝苦しい時がやってくると予想されます。

　心身の調子を崩さないためには、やはりバランスの良い食事や質の良い睡眠などの生活習慣に気を配ることが重要になってきますね。

　イッシー

　
　（感謝akaneironosora0126さん）

久しぶりの「北新地」

　　　久しぶりに「北新地」に飲みに行って来ました。

　数年前にCH・OBのR一さんと、同じくOBのI藤さんが店長をしているクラブに行って以来です。
　
　
　北新地と言えば大阪最大級の高級飲食店街で、単に新地と呼ばれることも多く、東京の銀座と並んで、日本を代表する飲食街であります。

　北新地は、東西方向に3本の主な通りがあり、「新地本通り」を中心に「永楽町通」「堂島上通」があります。

　
　北新地はやはり、“ミナミ”の宗右衛門町あたりとは、ちょっと雰囲気が違い独特の雰囲気がありますね。

　今日は土曜日なので人通りは少なく、拍子抜けの感じでしたが、特に週末の金曜日等は全然違った空気なんでしょうね。


　北新地という雰囲気にちょっと飲み過ぎて、帰りは呂律も回らず、フラフラになって帰って来ました。

　イッシー



（感謝　katsushikanomori さん）

痛風予防 ビールは飲むが缶コーヒーは飲まない

　　　先日、「ぼやきのカンサイマン」さんが、痛風が出たとコメントしてましたが、この病気はビールが美味しいこれからの季節に良く発症するそうです。

　あるクリニックの調査によると、患者は6月をピークに、5月から9月に大変多いとのことです。


　痛風発作を未然に防ぐポイントとしては“マイナス要素”を重ねないことが大事だそうです。

　痛風発作は、よく知られているように尿酸が原因で、夏に尿酸値が上昇して発作を起こすケースが多いとのこと。

　痛風発作が起こしやすい原因としては

①多量の発汗による脱水
②特にビールの摂取量の増加
③ショ糖の過剰摂取


　①の脱水を起こすと、尿酸の再吸収が増加して尿酸排泄が低下し、尿酸値が上昇するそうです。②のアルコール摂取は脱水を招くばかりか、アルコールそのものに尿酸値を上昇させる働きがあり、特にビールには尿酸値を上昇させるプリン体が多いのは有名ですよね。③のショ糖は、清涼飲料水や缶コーヒーなどに含まれている甘味成分で、これも尿酸値をあげるとのことです。


　①～③のうち一つぐらいでは、すぐには痛風発作には結びつかないようですが、複数を重ねると発症する場合があり、問題と言われています。


　そんなこともあり、当方は清涼飲料水や缶コーヒーは殆ど飲みません。
しかし、脱水の心配もあるのでこまめに水を飲むようにしています。
またビールは最近、キリンの第三のビール『濃い味』(糖質0)を飲んでいますが結構うまいですね。

　イッシー

ＣＨ ＯＢ会 （2012年6月10日、木曽路心斎橋店）

（制作　ＣＨＯＢ会編集局）

朝からパンツ一枚で頑張ってます！

　　　朝からOB会の最後の作業、写真送付の準備を始めました。


　先ずは印刷しておいた宛名ラベルを封筒に貼るのです。
バランスよく封筒の真ん中辺りに貼らないといけませんが、歳のせいか手元が狂い、曲がって貼ったりしてしまいます。

　封筒の裏にも差出人のラベルを貼り、それをリビングの床に置いていきます。
写真を配布しやすいように、封筒を男女別、入社順に8列5段ぐらいに並べます。

　その上に各自の写真をおいていくのですが、へっぴり腰でやっているせいか腰が痛くなり、暑いせいか汗も出始めました。


　　ここは思い切ってパンツ一枚になって続行です。

　
　起きてきた嫁さんに、『裸で何やってんの？』と笑われてしまいました。


　写真を載せた後は、ビニール袋に写真を入れ封筒の中にしまいます。
次に挨拶文を作り、同じく封筒の中に入れ、最後はノリづけをして完了です。


　この作業、結構時間もかかる上、肩もこり、思った以上に重労働ですね。


　明日、投函しますので今暫くお待ちください。

　イッシー

最後の作業、写真送付の準備

　　　 OB会の最後の作業である写真の送付準備をしています。


　これも結構時間のかかる作業なんです。

　先ず、SDカードでプリントする写真と枚数を決めるんですが、予算もあるので写っている全てをプリントするわけにはいかず、ある程度“いいもの”を選定します。

　また、人によっては露出が多い人もいれば少ない人もいます。
出来るだけ一人当たり平均的にしようと思っていますが、どうしても沢山写っている人っていますね。例えば東京のI内さん、何故かあちこちに出てきます。



　封筒の準備もしなければなりません。

　ラベルで住所を印刷して、封筒に貼り付け、その上に写真を載せていきます。

　その他、写真だけ入れるわけにもいかず、一言文章を添えなければいけません。


　そんなことで、最後のこの作業は週末の連休に準備する予定です。

　イッシー

節電が徹底？ノータイ姿が異常に多い！

　　　今朝は朝から快晴で、予想最高気温が30℃ぐらいとか言ってましたけど、30℃以上の「真夏日」になったのでしょうか？

　昼休みに外に出たら、意外と湿度も高くなくあまり暑さを感じなかったんですが・・・


　さて、朝の通勤途上の天王寺駅付近で男性の服装をちょっとチェックしてみたんですが、今年はビックリするぐらい“ノータイ”の人が多いんですよね。
　
　午前6時台で、時間にもよるでしょうが、ネクタイ姿の人が50人に一人か二人ぐらいの割合でした。

　
　今年は多くの企業が“節電”を徹底されているのか、ノータイの人が増えている感じです。

　当方も仕事先に着いたら、現在ネクタイをつけていますが、そのうちノータイ姿になるかと思います。

　イッシー