当日 空気の状況が良くないということでキッズは急遽練習中止となり、
浦西シニアバスは満員での移動となりました。＃グランドでは空気状況は悪くなかったです～
先週のチャイナカップの内容を踏まえて、
AJRCに向けてしっかりと練習に取り組みました。
◆出席者 スガ提督、勝監督、岩原HC、山下、きんきん、
やまちゃん、優さん、マイケル、古市、川崎、めが、やす、
横チン、淳さん、小嶋HC、やべっち、タケ、亀岡、草原、
井坂、岩渕、ヒル、清水、村井さん、すさ、カブ、よね
◆天気 晴れ (17℃)
◆練習メニュー
・ストレッチ
・ダッシュ
・ランパス ４人 ショート・ロング
・サイドディフェンス
・７対３、７対４、７対５
・ロータックル 馬跳び～股くぐり、２人組
・タックル＋ダウンボール
・１０対１０ タッチフット
ポイントに２人ずつ入るルール
・FW＆BK
・各エリア オープン
AJRCまで残りあと僅かです。
各自平日もトレーニングを重ねて行きましょう！
yone.
