10月31日の練習内容レポートです。
・場所SRFCグラウンド
・時間 13時頃~16時頃
・天気 晴れ
・参加者(順不同・敬称略):
金澤、竹ノ内、中、尾関(+しおん)、古川、瀧元、井坂一家、フランキー、前田(+かりん)、立田、横田
三林一家、長妻一家、岩原(ベ)、おサキさん♪、内山、舟久保、中嶋、イマケン(BJ)、南(+ひなの)、
Michael.さんもタッチラグビーのレフリーでした。
本日は竹ノ内監督参加最後の練習日となりました。
またバンコクジャパニーズから強力CTBのイマケンさんが
参加され力強いランを見せていました。
・練習内容
1.10周or7分間走
2.7周or5分間走
3.3周or5分間走
4.ストレッチ&体幹トレ
5.2対1
6.3対2
7.5対5
8.ホールドフット
空飛ぶショーヘイ
最後に、竹監督より「シンガポールで会おう!」
集合写真
ひなP
・場所SRFCグラウンド
・時間 13時頃~16時頃
・天気 晴れ
・参加者(順不同・敬称略):
金澤、竹ノ内、中、尾関(+しおん)、古川、瀧元、井坂一家、フランキー、前田(+かりん)、立田、横田
三林一家、長妻一家、岩原(ベ)、おサキさん♪、内山、舟久保、中嶋、イマケン(BJ)、南(+ひなの)、
Michael.さんもタッチラグビーのレフリーでした。
本日は竹ノ内監督参加最後の練習日となりました。
またバンコクジャパニーズから強力CTBのイマケンさんが
参加され力強いランを見せていました。
・練習内容
1.10周or7分間走
2.7周or5分間走
3.3周or5分間走
4.ストレッチ&体幹トレ
5.2対1
6.3対2
7.5対5
8.ホールドフット
空飛ぶショーヘイ
最後に、竹監督より「シンガポールで会おう!」
集合写真
ひなP