天気が良くなったので、しばらくぶりに夕方ジョギング。
約2km。
最後の方になると左股関節が痛くなってくるが、体力的にはだいぶ楽になってきた。
今日は、風が涼しくて8月半ばとは思えなかった。
例年なら夜でも茹だるような熱気が立ち込めてるものだが、今年は中に涼しい。
台風の余録かも。
地方によっては大変な被害が出ているようだが。
今日は良い天気の洗濯日和。
先日来の雨続きで、うまく乾かなかった物の洗い直しを含めて、洗濯機を2回まわした。
自分は加齢臭とか、色々体臭が強いので、一工夫している。
まずはセスキ水に一晩つけ置き。
翌日以降に、脱水モードで、一旦絞ってから、洗剤と酸素系漂白剤とで洗う。
これでだいたい綺麗になる。
靴下は熱湯で殺菌してから洗う。熱湯にはセスキを溶かす。それでも靴下は臭い^_^
