今日も走った。
スマホアプリ(adidas Running by Runtastic )で測定したら、1.9㎞くらい走っていた。
左股関節の痛みは昨日より大分ましだ。
太ももにやや張りがあって、無意識に筋肉が収縮して痛みを生む衝撃を吸収しているのではないか、と思う。
そのおかげで痛みが和らいでいるのではないだろうか？
今夜は夜風が涼しかった。8月の半ばは例年だったらもっと蒸し暑いはずだが、たいして汗もかかない。台風のおかげかもしれない。
涼しさもあってか、ジョギングのきつさも昨日より楽だ。昨日は公園を一周する最後の方は息が苦しかったが今日はそんな事もない。
もう一周いけそうな気もしたが、最後の方で股関節が少し痛くなってきたので、無理せず切り上げた。
帰りに少し歩いてスーパーに立ち寄った。
よく弁当を買うのだが今後は肥満対策として、弁当を基本的に止めることにした。
その代わりに何を食べるかと言いうと、レンジでチンのご飯とおかずを食べようと思う。
今日は納豆、ささみの燻製、もやし、マヨネーズ、バゲット(パン)、レトルトカレー、レトルトカレーうどんの素、などを買って帰った(バゲットとマヨネーズ、レトルトカレー、レトルトカレーうどんの素は朝食用、朝はそれほど食欲がないのでサンドイッチや麺類ですます予定)。
夕食は、レンジでチンのご飯とちり緬ジャコ、明太子、野沢漬け、鰹の酢醤油漬け、キャベツとトマトのサラダ、を食べた。
親父について、病院から電話があり、脾臓だかが不調なので検査をしたい、検査すると他の臓器を傷つけて後遺症が出る可能性があるが許可してもらいたい、との事。
承諾したが、昨日は肺に血が溜まっている可能性があり検査したい、と言ってきて承諾したがその報告もない。
昨日は必要だったら何でもやって下さい、みたいな構えで自分が対応していたので、いいカモと思われて検査漬けにされ、身体を弄り回されているのではないか、とやや不安になった。
今は集中治療室にいて意識もあるが、やはりおかしな事を言っている、との事だ。
一度帰省して様子を見たほうがいいのか。
見ても分からないだろうし、むやみに医者と揉めたくはないが、前に心臓の血管が詰まって入院した時、この病院の看護師たちの感じが悪く、親父もこの病院は好きではないといっていた。
明日はこちらから病院に電話して様子を聞いてみよう。
実家のご近所の奥さんが電話を下さり、お父さんどうされてますか？と訊ねられた。
親父が加入している生協の荷物が届いた、との事。
生ものは今回はうちでもらって次回以降はしばらく休む、と言うておいて良いですか、との事ですべてお任せした。
有難いお方。気配りの行き届いたこんな人生の達人がご近所におられたとは…
会話の最後の方が何故かぎこちなくなったが、自分の対応がなんか悪かったのかも。
