ジョギング 8/23

今日は途切れ途切れ(歩きや買い物を交えて)2㎞走った。

やはり股関節が痛いが少しマシになってきた。

ちょっと走るより、長時間歩く方がよくないみたいだ。

 

ジョギング 中止 8/22

今日は股関節が痛くジョギングは中止した。

無理しないで、ぼちぼちやりたい。