23,625歩

　このところ、雨が降ったり出張が続いたりでポスティングができませんでした。（近隣の方、チラシが不要でしたら申し訳ありません。）当初計画していたよりも遅れていたため、今日はいつもの2倍くらい配布しました。久しぶりの快晴で日差しは強く、気温も30度弱、照り返しで眩しさを感じながら数時間に渡って歩き回りました。先ほど、今日の歩数を調べたら23,625歩にもなっていました。
　朝から事務作業をしてそのまま面談、授業といった日には歩数が3,000歩にも達しない日もありますから今日はそのおよそ10倍歩いたことになります。汗も相当かきましたし、疲労も相当たまってしまったので、夕方に少し休憩を多めに取りました。そのおかげで今は元気になり試験対策の授業、先ほどまで理科のオームの法則や抵抗について教えることができました。
　最近あまり歩くことができずにいたので、明日筋肉痛になっていないか、少しだけ心配です。あと、私自身あまり気づいていなかったのですが、どうも少々日焼けしたようです。