マスクいろいろ

認知症予防のお習字のお手本をラインでもらった。
１、　毎日１回感動する。
10、　毎日１０人の人と出逢う。
百、　毎日１００文字書こう。
千、　毎日１０００時読もう。
１万、　毎日１万歩歩く。
この中で今全くできないのが１日に１０人の人と出逢うこと。
長い人生の中で初めての「緊急事態宣言」。
２月からお稽古事はすべて中止。「教養（今日用事がある）、教育（今日行くところがある）」を目標にしていた。
もう２か月近くバスも電車も乗っていない。
でもひょっとして自分が感染していたらどんな迷惑をかけるやもしれないと思うとうかつに人ごみの中には行けない。
１日１万歩には届かなくてもせめて８０００歩は歩こうとスマートウオッチをチェックする。

新しいヘルスメーターは優れもので、BMI,体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢の数字がでる。
体重を測るだけで食べるものに気を付けるようになり、お稽古に行けなくなっておやつを食べなくなって家に閉じこもっている割には体重が減った。
やれうれしと思い油断して食べるとすぐ増えるけど。

いよいよマスクが少なくなってウイールスの予防にはならないと聞いてはいるがありあわせの布でマスクを作った。
親切なご近所さんが手作りマスクを分けてくださって、マスクを捨てないで長持ちする「マスク用とりかえシート」も分けてくださった。
本当にいつも気にかけてくださって有難いことこの上ない。
できたてのほやほやを届けるつもり。
友達にも送ってあげようか。かっこ悪いと嫌がられるかな。

今ブログを新しいパソコンで作っている。
息子にすべて任せてパソコンを調達してもらった。
１０年前のパスワードなどどこに直したかも忘れてしまって右往左往しながらなんとか使えるように立ち上げてくれた。
自分一人では到着いできない、息子様様。
画面が早く出て今までずいぶん待っていたのがウソみたいに早い。
重さもとても軽くて思い切って買い替えて良かった。
前の器械を買うときもう最後のパソコンと思ったけど１０年ほど使った。
今度こそ死ぬまで使えるだろう。