朝食：バナナ１、くるみロールパン✕２
昼食：牛すき重、ミニトマト、皮むきりんご
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、フジッコ黒豆、きんぴらごぼう
今日の買い物：牛すき重、DAKARA、薄焼きせんべい、カード✕３
今日の支出：２６４１円
暑い日が続くねぇ、まだまだ、先は長いのかな・・・
台風も接近中、今年は、進路が全然違うね。高気圧の位置と勢力の関係かな。
今日も、頑張って、昼は、牛すき重というヘビー系を食べてみました。デパ地下で買ったけど、美味しかったな、あんまり贅沢出来ないんだが。夕食は、さすがに、ちと軽めで済ませました。夏の間は、体重を今以上に落とさない事に集中です。
今日の前立腺レポート。特に変化はないね。違和感はあるけど、ま、こんなもんでしょう、と諦める（仏教用語の”諦める”）事が出来る範囲かな。初診から、約５０日か、じわじわと違和感レベルは下がってきてるような感じはするけどね。
