１０月９日（水）

朝食：バナナ１、くるみパン✕２

昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：鶏とサツマイモの黒酢あん、ほうれん草の白和え、もずく

今日の買い物：コンビニサンド、龍角散のど飴、レトルト梅粥✕２＋玉子粥✕１、鶏とサツマイモの黒酢あん、もずく、アリナミンⅤゴールド

今日の支出：２７６３円

夏風邪OR猛暑疲れの症状は、歩みはのろいが、まあ、昨日よりは、エヘン虫と痰の絡み、および、臭い鼻水の頻度は減ってますね。寝込むほど酷い症状はなかったけど、逆に、治りもじわじわという事でしょうかね。